つい、自分の至らないところやダメな部分に目がいき
それを変えないといけないと思ってしまう。
何度やっても挫折していることや
何度やろうとしても上手くやれていないこと
性格だってこれは変えようと思いつつ気づくとまた元に戻っていたり。。。
考えてみたら、どこかでそれら自体を手放し変えようとしないこともありだ。
挫折して進まないなら、できることは理想かもしれないけれど
本当に切羽詰まるほどの必要性はないのだから止める。
上手くいかないなら向いていないのだから止める。
性格も自分がダメだなと思っている部分も、それが自分でもあるのだから
その部分を違う言い方で表現しダメではなくほっておき注目しない。
丸ごと自分自身であることをOKだとする。
もっともっと、心地よく居ることを意識するだけでいいと。。。
何もできていないようでもOKだと自分が認めてしまえばいい。
