夜明けが早くなったかしら？

おはようございます

昨日気が付いたんだけど、夜明けのの時間が少し早くなったような気がしました。

そうしたら、夕方の日没も少し遅くなったような。

陽が長くなってきたということですね。

今日は久しぶりに2ケタ台の気温まで上がるそうですよ。

嬉しいな。

は～るよこい！


昨日の晩ごはんは

冷凍して置いたミートソースにしました。

ホワイト義姉に貰ったカリフラワーと芽キャベツで

クリーム煮。

シャウエッセンも入れて。

卵を揚げの中におとして袋煮に。



おいしかったです。

Eテレで『健康』のタイトルが気になって今回見ました。

病名は『変形性足関節症』

私はもう10年近く前に『変形性膝関節症』になりました。

12月はじめ頃から左のくるぶしから始まって、今は足首あたりがいたいんです。

昨日の番組で症状を聞くとピッタリこん！

起床時の一、二歩が痛い

歩き始めが痛い

坂道や階段を降りる時に痛い

当てはまる～

金曜日に行ってこようっと。

ひどくならないうちに。




今日はハーモニカです。

気になる 「木になるアイスクリーム」

これ、広島県のメル友ヒトミンさんから届きました～
（写真だけね）

木になるアイスクリームですって。

へ～？どんな味？

『あんな甘さの果物があるなんて　ビックリよ。
真っ黒くて　コロンとした種が10個位入っていて　スプーンで食べたの。
これは　初体験で美味しかったわ(^^♪』

だそうです。

食べてみたいですね。

500円くらいするそうです。

沖縄のフルーツなんですって。

正式な名前はアテモヤ。

見つけたら買ってみましょう。




昨日の通院は一日かかりました。

10時過ぎにいったものだからかかりつけの先生は今日は診られませんって。

「××先生なら午前中大丈夫ですが…」

に、私は

「××先生はちょっと～こわい～」

「では、○○先生なら二時からになります」

「お願いします」

ってことで時間つぶしにイオンへ。

おにぎり持参でいったので、

ミスドのコーヒーで朝ごはんです。



待つ時間は長いわね。

おかげで散財しちゃいました。

プライスダウンした服、

とらにパーカーを二枚。

若い人のパーカーいいですよね。

インナーにパーカーを取り入れたファッションは

「スペシャリスト」で草なぎ君がおしゃれに着こなしていますね。

レジに持っていったら

「三枚買えば３０％ひきで、さらにパスポート券で１０％引き。

爺に地味なセーターを一枚。



トータルで４１００円でした。


食品売り場のワゴンセールではこちらを購入。



鹿児島の食品です。

消費期限は一年近くありますよ。

こちらもお買い得ですね。


晩ごはんはビーママさんのブログで紹介されていましたたこ飯。





昨日の残りの鍋で作ったスープ



大根のシーチキン煮



おいしかったです