昨日のお昼、カレー。
疲れていたので、おかわりして
食べ過ぎた。
家族四人で帰省中止を決断。
子どもたちが可哀想だが、
まぁ、仕方ない。
昼食後、大前さんの本、読了。
疲れていたが、夕飯が鍋
だったので、散歩へ。
散歩のあと、YouTubeで
美容室経営の山下誠司さんの
動画を見た。
人柄や話し方が落ち着いていて、
何故か、入浴前に5本ぐらい見た。
特に感動したのは、
朝のルーティーンについて
①毎朝体重計に乗る
②体操をする
③毎日1つ、何かを捨てる
特に、個人的に③が腹落ちした。
あと、それ以外にも、
美学というか、仕事の姿勢が
素晴らしいと思った。
能力がなくても、
毎日の習慣で人生は変わる。
朝の早起きだけは、明日から
でもできる、ということを
山下さんほど、本気で語って
いるヒトもいない気がする。
ほんとに。
