2日完全休養をとると、体に良い。
次の日以降、練習が楽になる。
やはり休養も大事なんですよ。
温海トラまで、あと2週間。
気持ちが切れない程度に体を休ませて、エネルギーを貯めて、気力を貯めて、当日、楽なレース展開ができるように、笑顔でゴールできるように努めよう。
トライアスロンは、苦しむスポーツでなく、楽しむスポーツなのだから。
次の日以降、練習が楽になる。
やはり休養も大事なんですよ。
温海トラまで、あと2週間。
気持ちが切れない程度に体を休ませて、エネルギーを貯めて、気力を貯めて、当日、楽なレース展開ができるように、笑顔でゴールできるように努めよう。
トライアスロンは、苦しむスポーツでなく、楽しむスポーツなのだから。