今月も残り3日！時間の移ろいは、本当に早いものです。
火曜日に２１キロのペース走。昨日も２１キロのペース走。2から3日おきにポイント練習をいれて、パフォーマンスの向上をねらっています。
半月後に、白根ハーフマラソンがありますが、自己ベスト1時間17分を目指します。
子どもの風邪をもらいが体調が悪いですけど、今が追い込みどころです。
今年は、クッションなしのアディゼロを履いて、脚を鍛錬してきたので、持久力はあります。
今年こそ、ビリを脱出したい‼
火曜日に２１キロのペース走。昨日も２１キロのペース走。2から3日おきにポイント練習をいれて、パフォーマンスの向上をねらっています。
半月後に、白根ハーフマラソンがありますが、自己ベスト1時間17分を目指します。
子どもの風邪をもらいが体調が悪いですけど、今が追い込みどころです。
今年は、クッションなしのアディゼロを履いて、脚を鍛錬してきたので、持久力はあります。
今年こそ、ビリを脱出したい‼