【自適に実年】後半戦もネバネバでぶっちぎり！

「ネバネバ」が嫌いな大人の男性はいない筈？だって消化にいいし体力もつく、第一、滋養強壮の精力剤って感じですよね。夏も折り返し、暑さにバテ気味という人も多いかと思いますが、ネバネバ食材がもつ適度なとろみは喉越し感、食欲を促すことでも実は夏バテ回復の効果があるそうですよ。 普段食べるネバネバ食材と言えば、イモ類ではヤマイモやサトイモ、野菜類ではオクラやアシタバ、海藻類ならコンブ、ワカメ、メカブ、モズ . . . 本文を読む