徳ちゃん繁昌リポート

《あなたの笑顔が周りを幸せに、ひと言が一人一人を元気づける》

【おうち時間】仕事減らしたらストレス激減

2021年11月15日 | 二人三脚

10月までの仕事が一段落すると急に暇になりローペースな日が続く。まあお陰でリスクやプレッシャーなくなり、ストレス激減でメタボ体型もスリム化の目算?体調すこぶるいい。夏後半「飛蚊症」が再発するも治療なく慣れることとか、日頃の運動も逃げることなく習慣のようになりたいものだ。

 

「この歳での生活基盤と言えば①健康(心と身体)&②愛情(妻)&③仕事と趣味(生き甲斐)そして④年金(生活資金)の4本柱、気になるのは加齢症状の再発?物忘れは良薬なし?これからも二人で元気に充実して愉しく過ごせればそれだけでいい。」(noriyuki)

 

午前中の事務所はデスクワーク中に軽音楽、昼間は趣味らしきと運動タイム、夕方になれば2階ヒーリングルームで録画した歴史番組を視聴しながらエアロバイクを漕ぐ。妻は一階で日課の家計簿付けと新聞は隅々まで熟読、読書やナンプレに興じラジカセやテレビなど愉しんでいるようだ。顔合せたくない妻VS横に居続けたい亭主!小さな口喧嘩もストレス解消には必要で、せめぎ合いはいつも妻の小言から始まりその度にそそくさと2階や事務所に退散する。以心伝心の束縛ない時間があふれて行く。

 

 



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