光のナイトウォーク in福岡城址・鴻臚館 2024
一度は全行程を走ってみたいと思っていた「やまなみハイウェイ」を走ってきました。
やまなみハイウェイは大分県の「水分峠」という所から、「阿蘇一宮」まで約59kmの高原を走るルートです。
私はバイクで行ってきましたが、このルートは車でも十分に楽しめます。
由布岳はふもとの湯布院が雲海に隠れていました。
飯田高原では一直線の道路の先に久住の山々が見えました。
やまなみハイウェイ展望台からは、阿蘇の寝観音が見えます。
YouTubeに動画をアップしましたので、見て頂けると嬉しいです。
【絶景だらけ】やまなみハイウェイを端から端までツーリング！（水分峠～阿蘇一宮）
昨晩から、Dropboxがインターネットに接続できず、同期しないという障害に悩まされていました。
昨晩は原因が判明せず、対策がとれないまま時間切れとなり、今朝も午前中いっぱいをかけて復旧作業をしていました。
やりたい作業があるのに、これが解決できないまま時間が過ぎていくのは大変なストレスです。
なんとか怒りは抑えられるものの、この時間は何なのか？
無駄な時間だったと考えてしまいます。
昼過ぎになり、やっと普及方法が見つかり、無事に解決することができました。
そんな訳で、作業にかけた5時間ほどの無駄な時間にイライラするものの、改めて考えたことがあります。
これまでも考えてきたことですが、
身の回りに起きることは、全て意味がある
ということです。
言い換えると「無駄なことなんて何もない」のです。
そんなことはない。
やっぱり無駄だったと思うならば、あなたが受け取れないだけです。
他人を見て自分に言い聞かせることもありますし、相手の反応を見て反省することもあります。
人生はいろんな気づき与えてくれるチャンスに恵まれています。
それを見たり聞いたり体験したあなたにとって必要な気づきであって、
あなたにしか役立てられない気づきでもあります。
あらためて身の回りに起こる事、見まわしてみましょう。
あなたに必要な気づきがやってきます！
なにかを成し遂げたひと、憧れでもあり、尊敬でもあり、そんなひとの人となりが現代は少し垣間見れることがある。
電車で移動しているというのも驚いたし
知らないひとから詩集をもらうのも、あまりないこと
それを読んで、感想と、自分への気付きへの感謝をツイートするなんて、素敵すぎる。
受け皿が大きな方なのかな。
見習おう。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/trend/f-so-tp0-241203-202412030000067
動画をアップしました。
「Webike!阿蘇ツーリングラリー2024」参加！1日で全20か所チェックインできるのか？天気予報大外れ！まさかの雨？！
今年も唐津くんちを見に行ってきました。
台風の影響なのか、午前中は土砂降りの雨でしたが、午後は小雨に変わったので、活動しはじめたところです。
天気が悪いから行く人は少ないかなと思っていましたが、そんな事はなく唐津市街地に入ると、身動きできないほど車は渋滞していました。
動けないよりマシか、と遠く離れた駐車場に車をとめて歩いてお祭りの会場に向かいました。
ライトアップされた唐津城が美しいです。
写真ではわかりませんが、かなりの強風が吹いていました。
会場付近の町並みは人がおおくなっていましたが、まだ宵山の巡行は始まっていませんでした。
近くを見てまわり、まだ動きのない曳山をみつけました。
ライトアップされ、提灯もついていつもと違った雰囲気です。
祭りばやしが聞こえてくると、宵山の始まりです。
各町内から次々と合流して、曳山の列が徐々にできていきました。
撮影できたものだけ、編集して動画をアップしましたので、ごらんください。
唐津くんち宵山2024 この日だけ見られる夜の曳山！
先日、日経新聞の記事を読んでいて、とても私の心に刺さったのでご紹介したいと思います。
登山を趣味とする多くの方々にとって、山と共に歩む時間は大切なものであり、日々の生活に彩りを与えてくれるものです。
わたしも40代から登山を再開し、今はどっぷり登山にハマっていますが、今年になって膝の痛みに悩まされ、体力に悩まされ、思うような登山ができない時がありました。
40代後半から60代に差し掛かると、体力の変化や老化を実感することが増えてきます。
これまでと同じように山を楽しみ続けたいと思うならば、自分の体力や健康状態に向き合い、無理のない計画を立てることが重要です。
昨今でも体力不足による救助要請のニュースが相次いでいますので、どのようにして安全かつ楽しく登山を続けることができるか、考える時期に来ているのかもしれません。
１、老化と向き合う
老化は避けられない現実です。
体力や筋力、持久力は年齢と共に徐々に低下していきます。
以前は難なくクリアしていた山道も、少しずつ疲れを感じるようになるかもしれません。
こうした現象を無視して今まで通りのプランで山に挑むのは、かえって逆効果かもしれません。
やりがちですね。
無理にペースを上げ過ぎると、それに続くのは心身のストレスや怪我のリスクである可能性があります。
２、慎重な計画が鍵
登山は自然との対話であり、自分自身との対話でもあります。
まずは、登山計画をしっかりと見直し、現在の自分の体力に見合った山を選択することが重要です。
行きたい山と、行ける山は異なることがありますね。
慣れた山でも、もう一度ルートや距離、高低差を確認し、自分の現在の状態にマッチしているかを吟味することをお勧めします。
私の場合は、北アルプスに毎年行っていましたが、どんどんハードなルートを選びがちでした。
体力に不安を感じる場合は、距離が短くても景色や休憩ポイントが豊富な山、あるいは傾斜が比較的緩やかなコースを選ぶのが良策です。
また、行程を複数日に分けることで、無理のないスケジュールを組むことも一つの方法です。
３、健康管理とトレーニング
登山における体力は、決して山だけで作られるものではありません。
日常生活においても健康管理を意識し、適度な運動やトレーニングを取り入れることが推奨されます。
特に脚力と持久力の強化は登山において重要です。
私は毎日、筋トレを行っています。
しばらくジムに通っていましたが、わざわざ行かなければならないジムは私には合わず、結局はYouTubeで何度も見た運動をメニュー化して毎日の運動としてやっています。
ほかにも自分で行うトレーニングには、ウォーキングやジョギング、私のように自宅での筋トレを日常的に行うことができます。
また、バランス感覚を養うためにヨガやストレッチも取り入れると、山道での不意のつまずきなどを防ぐのに役立ちます。
栄養バランスの取れた食事を心がけ、特に筋肉の回復に役立つタンパク質や、エネルギー補充に必要な炭水化物を意識的に摂取することも大切です。
４、登山装備の見直し
年齢と共に体力が変化する中で、装備も見直すといいと思います。
軽量かつ機能的な装備に変更することで、体への負担を減らすことができます。
私の好きなモンベルでザックを見てきましたが、非常に軽量なものが多数販売されていますね。
靴は重要で、足に負担がかからないような設計のものを選ぶと共に、グリップ力にも注意を払ってください。
また、登山中は適度な休息と水分補給を忘れずに行い、無理をしない心構えも必要です。
私は休まず登ってしまう傾向があるので、自分でも注意しています。
５、心の山旅を楽しむ
最後に、登山は体力の競争ではなく、自然との調和を楽しむものです。
新たな発見や静けさ、景色を楽しむ心の余裕を持って臨むことが、山旅をより豊かなものにします。
そして、たとえいつもの山とは違う選択をしたとしても、それは次なる新しい冒険の始まりです。
登山を続けることは、常に挑戦と発見の旅であり続けます。
自分のペースで、無理なく自然を楽しむことで、歳を重ねても変わらずにその魅力を満喫できることでしょう。
心と体の健康を第一に、素晴らしい山旅を続けていきましょう！
老化も受け入れて走る：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGKKZO83885680U4A001C2KNTP00/
山鹿灯篭祭りのメインイベントである「千人灯篭踊り」を見に行ってきました。
曜日に関係なく毎年8月16日に開催が決まっていて、予定が合わないケースが多かったのですが、今年はたまたま都合が合ったので行くことができました。
目的はやっぱり「千人灯篭祭り」。
夕方から子供たちが周るスタンプラリーについていきながら、 千人灯籠踊りが始まる午後8時を待ちました。
また、スタンプラリーを回る途中で、千人登籠踊りの行われる山鹿市立小学校のグラウンド の確認ができたことや、隣の大西神社も場所がわかり、 祭りが行われている位置関係がよくわかりました。
さて、時間を潰すほどのこともなく、 千人燈籠踊りが始まる 午後8時 が近づいてきました。
会場である山鹿市立小学校のグラウンドに向かうと、すでにたくさんの方が会場に来られていました。
良さそうな場所に陣取って、千人灯籠踊りが始まるのを待ちます。
頭に金灯籠をつけ浴衣を着た踊り手がたくさんグランドに入ってきました。
盆踊りのように中央舞台を取り囲むように幾重にも列を作って並んでいきます。
本当に千人いるのかわかりませんが、並ぶだけでもかなり時間がかかりました。
そして、やっと千人燈籠踊りが始まりました。
照明が消えているうちは、踊り手たちの頭にある金灯籠の明かりが頼りですが、これも美しいです。
踊りが始まりました。
知らない曲ばかりなのですが、唯一「よへほ〜」は何度も聞くので、知っている曲のように感じます。
あとで知ったのですが、踊り手の方々は、山鹿市内だけでなく、他地域からも参加ができるようで、ビデオを見ながら練習をしていたそうです。
これだけ有名なお祭りに衣装を着て参加できるのは素晴らしいと思います。
千人燈籠踊りはほぼ１時間で終了しました。
たくさんの踊り手が金灯籠をつけて踊る姿は圧巻です。
満足して帰路についたのですが、まだお腹が空いていたので何か買おうと出店方向に向かうと、今度は「お祭り広場（国道３２５号）」の会場で、踊りが始まりました。
今度の踊り手の方々は、先程の千人燈籠踊りで中央の舞台で踊っていた方ばかり。
たぶん、普段から踊りを練習されている方なのでしょう。
踊りは上手です。
先ほどの千人燈籠踊りよりも近距離でしなやかな踊りを見せて頂きました。
とても美しい踊りだったので、とても満足しました。
ビデオ撮影してきましたので、見て頂けると嬉しいです。
来年の８月１６日は土曜日です。
お越しになる方が多くなるんじゃないでしょうか。
夜がメインの山鹿灯篭まつり（千人灯篭踊り）
今朝、自宅マンションを歩いていると巨大なトンボに遭遇しました。
その大きさはなんと羽の両端で十数センチほどもあり、思わず写真を撮ってしまいました。
実は、実物の「おにやんま」を見たことがありません。
よく見て、知っているのは、虫よけグッズとして販売されている「おにやんまくん」です。
「おにやんまくん」との共通点は、胴体部分に黄色いスジが入っているとか、大きさなどはよく似ていますね。
おにやんまくんは、その名の通りオニヤンマを模した虫よけグッズです。
オニヤンマはトンボの中でも特に大型で、蚊やアブなどの害虫を捕食する天敵として知られています。
おにやんまくんは、このオニヤンマの威圧的な姿をリアルに再現することで、虫を寄せ付けないようにする効果を期待されたグッズです。
実際に手に取ってみると、その精巧な作りに驚かされます。
翅の質感や模様まで忠実に再現されており、まるで本物のオニヤンマがそこにいるかのようで、これをザックに付けて歩いていると、虫が寄ってこないような気がします。
また、安全ピンやストラップタイプなど、様々な種類が用意されているので、シーンに合わせて使い分けることができます。
まだおにやんまくんを試していない方は、ぜひこの機会に試してみてはいかがでしょうか？巨大なトンボの迫力に、虫たちもきっと恐れをなすはずです。
おにやんまくんの購入はこちら
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実際に登山の際に使った感想としては、見えていると虫があまり来ない気がします。
登山では、目の前にちょろちょろする小さな虫がいたり、耳の横で「ぶーーーん」と飛ぶ虫がいます。
肩の部分に「おにやんまくん」を置いていると、そちら側の耳には虫がくることが少ないようです。
しかし、反対側の耳には容赦なく虫が寄ってくるので、多少は効果があるのかもしれません。
話のネタに、お試しになりませんか？
今年も飾り山笠を見てきました。
毎日暑い日が続きますが、この暑さの中で山笠を見るのかと思うと、 想像するだけで暑さが蘇ってきます。
しかし、意外と風があり思ったよりも涼しく見て回ることができました。
今年も素晴らしい山傘が飾ってありましたよ。
山笠は博多リバレインから見て回りました。
とても大きく、高く作られています。
こちらは見送りで「呑取日本号（のみとりにっぽんごう）」
博多リバレインの建物と比べてみても、3階 位の高さはありそうです。
立体的に作られていて、正面に 飛び出している姿が迫力があって好きです。
こちらは表「日本振袖始（にほんふりそではじめ）」
色もきれいです。
博多リバレインのすぐ近くに「 大黒流」の 山笠も飾ってありました。
こちらは表「真骨頂（しんこっちょう）」
優しいお顔が印象的です。
祭りの期間中、何か行事がある時以外はここに飾られているのでしょう。
大黒流れの山笠を見て出てくると、 子供山笠の何かの用事が行われていました。
子供たちが声を上げながら通り過ぎた後、山笠も走ってきました。
川端商店街に入り、最初に見えたのは「川端中央街」 に展示してある飾り山笠です。
こちら側は見送り「つくろう、ユニークな未来」
そして、こちらが表で「八俣遠呂智（やまたのおろち）」。
少し歩くと上川端通の「走る山笠」が見えてきました。
見送り側は「ガンダム 博多迅雷伝（がんだむ はかたじんらいでん）」です。
走りながら、ここのどこかからか、白煙を上げながら走っていくことでしょう。
大きなガンダムがいました。
そして、表がこちら。
「不惜身命真田幸村公（ふしゃくしんみょうさなだゆきむらこう）」
目を向いて、迫力のある人形です。
この立体感と迫力が山笠の特徴でもありますね。
近くの冷泉公園に「土居流」 の山傘が飾ってありました。
「忠勇無双漢（ちゅうゆうむそうのおとこ）」
次に向かったのは、「中洲流」 です。
中洲流の山笠は、 いつもとても大きいです。
こちらは見送り「能登等伯天賦才（のとのとうはくてんぶのさい）」
こちらの山笠は、櫛田神社に奉納されるそうです。
表は「奇襲桶狭間（きしゅうおけはざま）」
中洲から福博であい橋を通って、天神に向かいました。
天神地区で最初に向かったのはエルガーラ広場にある飾り山笠です。
こちらは見送り「嗚呼壮烈岩屋城（ああそうれついわやじょう）」
こちらが表「大江山酒呑童子（おおえやまのしゅてんどうじ）」です。
鬼ではありますが、そんなに悪く見えない酒呑童子が可愛らしく見えました。
ソラリアの中にある飾り山笠です。
表は「黒田鍋島天神大普請（くろだなべしまてんじんびっぐばん）」
ひらがな部分を見てください。
「天神ビッグバン」とありますね。
店内ということもあり、ライトアップされてとてもきれいでした。
見送りは「菅公西下創造多故事（かんこうのさいかおおくのこじをうむ）」
ほんと迫力がありますね。
この日、最後に向かったのは「新天町」の飾り山笠です。
表は「武門之棟梁清盛（ぶもんのとうりょうきよもり）」
見送り側はサザエさんでした。
約２時間歩いてこの時間は19時少し前。
空はまだ青空。
初めて「大名ガーデンシティ」を見ることができました。
天神も再開発で様変わりしていました。
今年の飾り山笠見てきました！2024年
ほとんど利用する機会がないオートバックスですが、カー用品を買おうとすると一番に思いつくのはオートバックスです。
私のスマホにはオートバックスのアプリが入っていて、適度にお知らせを頂けるのですが、頻繁にクーポンが出ていて、その中でも「カー用品１０％ＯＦＦ」のようなものもあります。
オートバックスは頻繁には利用していませんが、その分、行くときにはまとまった買い物をしてしまうので、この１０％ＯＦＦでも大きな値引きとなって大変ありがたいです。
先日も、タイヤワックスを買いに行ったのですが、その際にクーポンを見せたら「誕生月」だったらしく、プレゼントがありますと言って、下記のハンドソープを頂きました。
ハンドソープがどうしても欲しいわけではありませんが、持っていても必ず使うものなので、ありがたいです。
余談ですが、レカロシートはモデルチェンジしたようですね。
少しずつ変わっていて、目新しさを感じました。
今日もいい日にしましょう！
私も子供の頃にバスの中で寝てしまい、買ったばかりのお気に入りのミニカーを失くしたことがあります。
家の近所のバス営業所に行ってミニカーを探してもらいましたが、見つかりませんでした。
自分が手を離したとはいえ、子供心にとても残念な気持ちだったことを鮮明に覚えています。
たぶん、この子も同じようにとても残念な気持ちになったことでしょう。
すぐに手元に帰って来ないミニカー。
数日後に確認すると言われても、子供にとっての数日はどれだけ長い期間なことか。
しかし、その数日のどん底を過ごしたお子さんに、素敵なサプライズが届くなんて、素晴らしいお話しではありませんか！
効率ばかりに目が行ってしまう世の中ですが、少し遊び心を持って楽しみたいですね。
”ホテルでなくしたミニカーがレッカーに牽引されて自宅へ粋な対応に称賛の声”
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/otakuma/trend/otakuma-20240528_02
よく「ギブ・アンド・テイク」と耳にします。
なんとなく、ギブとテイクを50対50と解釈していませんか？
でも、実際には50対50は有りえません。
相手からたくさん受け取ろうとすることもあれば、こちらからたくさん与えてしまうこともあるでしょう。
このバランスが崩れてきたら、どこかで「ギブ・アンド・テイク」は破綻してしまいます。
実際には与えることと受け取ることが必ずしも同じではないことを理解しておくことが重要です。
下記に、心がけるべきポイントについてお話しします。
１、相手の立場を理解する
相手が何を求めているのか、どんな状況にあるのかを理解しようとする姿勢が大切です。
自分が良かれと思って与えたものが、必ずしも相手にとって良いものとは限りません。
相手の考えていることや希望を尊重することが、真の「ギブアンドテイク」の基盤となります。
２、無償の心で与える
「ギブ・アンド・テイク」だから「見返り」ばかりを求めていては、そもそも成り立ちません。
見返りを期待せずに与えることで、なんらか帰ってきたり、自分自身の気づきがあるものです。
「見返り」の期待を持地すぎると、その行動は取引になってしまい、本来のギブアンドテイクの精神から外れてしまいます。
純粋な気持ちで相手に良い影響を与えることを目指しましょう。
３、感謝の気持ちを忘れない
何かを受け取った際には、必ず感謝の気持ちを伝えるようにしましょう。
感謝の表現は、人間関係を深める上でとても大切なものです。
４、バランスを保つ
ギブアンドテイクはバランスが大切です。
与えすぎると疲れてしまい、受け取りすぎると罪悪感を感じることがあります。
自分自身の心とからだの健康も考慮しながら、適切なバランスを保つよう心がけましょう。
５、相手の恩を感じる
相手から何かを受け取った際には、その恩をしっかりと感じ、それに応える姿勢を持つことが大切です。
上手に感情を表現できない方もたくさんいらっしゃいますので、「それだけ？」などと思わず、相手の行動や気持ちを大切に扱うことで、より強固な人間関係が築かれます。
６、自己成長を目指す
ギブアンドテイクの関係を通じて、自分自身も成長することを意識しましょう。
与えることで新しい経験や知識を得ることができ、受け取ることで新しい視点やスキルを身につけることができます。
これらの心がけを持つことで、真の意味でのギブアンドテイクの関係を築くことができ、お互いにとって有益な関係性を維持することができます。
爪切りについているヤスリ、あまり使えないと思ったことありませんか？
あまりに簡易すぎて、ヤスリをかけても爪先が整いません。すぐに服に引っかかったりします。
そこで、使い始めたのが爪を整える。ガラス製の爪みがきです。
実は何回もリピートしています。
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La SACHI ナノ技術が生んだ全く新しい 爪やすり ガラス製 爪磨き ネイルケア ネイルシャイナ― つめみが...
【進化した爪磨き】日本発の先端レーザー加工技術によって実現した 0.01μ の粒子が、爪表面の 凸凹 を無...
ワールドイーザ（株）
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買ったきっかけは、年取ったせいなのか、爪の表面が凸凹になって筋が入るようになりました。
この凸凹を整えたいと思ったのがこの商品を使うきっかけです
使ってみると、凸凹を整えるだけでなく、表面が磨かれて光沢が出るほどです。
ただ、私は男性なので、爪の表面がキラキラしているのは、抵抗があります。
なので、凸凹を整えた後は、通常の爪やすりで表面を削り、光沢をなくすようにしています。
光沢はなくなっても、凸凹がなくなっただけではなく、表面がつるっとしていて、きれいな爪に 整えられます。
私が使っている爪みがきはこちらの商品です。
片面だけにヤスリ状の加工が施されていて、少し爪を削ると白い粉が落ちてくるほど削れます。
見た目にはこのように粗目はほとんど見えないのですが、強力です。
では、購入した爪みがきを見てみましょう。
私が買ったものは、このようなパッケージに入っていました。
以前買ったものと同じメーカーのものを買ったつもりでしたが、形が変わっていました。
内容物は本体の「爪みがき」と「ケース」です。
ありがたいことに、ケースが付属しています。
このケースは必須です。
ネイル用品やその他の用品と同じトレイに保管する場合、「爪みがき」本体だけを入れると、他のモノに傷をつけてしまう可能性があります。
ケースに入れておくとその心配はないですね。
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そして、この商品はあまり劣化を感じさせません。
通常の爪みがきは使い込むと目に詰まってしまうのか、だんだん効果が減少してしまうのですが、これは何度も洗って復活するので、耐久性という面でもとてもいいです。
使い終わったら、洗って→乾かして→ケースに入れて保管しましょう。
類似商品が多数あります。
私の経験では、どれも似たり寄ったりですが、他の商品を含めてご自身で確認のうえ購入をお願いいたします。
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今年はタイミングが良かったのか、あちらこちらできれいな桜を見る事ができました。
先日、福岡から伊万里方面に出かけたあと、したみちをぼちぼちと佐賀大和方向にむかって帰ってきていました。
途中で、ふと思いつき「小城公園」に行ってみることにしました。
小城公園は数年前にも訪れたことがあって、その時も桜が咲いている時期だったように記憶しています。
それを思い出したわけです。
小城公園に近づくとたくさんの車が駐車場に入るために列を作っています。
小城公園の中もたくさんの人がいて、桜もほぼ満開のようです。
たまたま思いついたにしては上出来です。
佐賀平野部は福岡市内より少し桜の開花が早いようですね。
ほかの桜の木もほぼ満開の桜の木をたくさん見る事ができました。
さて、小城公園の駐車場に車をとめて、小城公園へと向かいました。
なんと美しいことでしょう！
葉桜になる少し手前、まだつぼみの枝もありますが、ほとんどが小さな白い花びらを付けています。
この場所からは斜面一面に桜の花が咲いています。
「見ごろ」とはこんな時期のことを言うのでしょう。
気温が上がると一気に咲いてしまいます。
可憐な花ですね。
ひとつひとつの花がしっかり咲いてます。
その花が何千と集まれば、見事な桜トンネルが出来上がります。
この日は曇り、しかもどんよりとした曇りの日でした。
空をバックにしては桜が映えない。
何か別のものとコラボしないと桜の美しさが伝わりません。
。
小城公園には池があり、噴水もあります。
この池をバックに桜を撮ってみました
近くで見る桜もよし。
遠くから見る桜もよし。
ここにも桜のトンネルがありました。
池に向かって咲いている桜は、なんであんなに枝を下げているのでしょう。
花見をしている人がたくさんいらっしゃいました。
こんなにも満開の桜は久しぶりに見ました。
心から満喫させて頂きました。
ありがとう。
