(朝) ゆで卵 コーヒー
(昼) ごはん 焼魚(鮭) 玉子焼き たくあん キムチ(白菜)
(間) ドーナツ せんべい
(夕) ビール 鳥からあげ お造り(まぐろ、たこ) 酢の物(ふ、わかめ) そば
血圧 123 91 心拍数 60 体重 69kg
○友人の店で飲む。ひさしぶりだったので、盛り上がりました。
ビールはうまい!と再認識する。次は黒ビールを飲みたいな。
(昼) ごはん 焼魚(鮭) 玉子焼き たくあん キムチ(白菜)
(間) ドーナツ せんべい
(夕) ビール 鳥からあげ お造り(まぐろ、たこ) 酢の物(ふ、わかめ) そば
血圧 123 91 心拍数 60 体重 69kg
○友人の店で飲む。ひさしぶりだったので、盛り上がりました。
ビールはうまい!と再認識する。次は黒ビールを飲みたいな。