あと８０２７回の晩飯

（朝）　コーヒー　ヨーグルト
（昼）　ピラフ（グリンピース、にんじん、コーン、ハム、たまご）　けんちんうどん（だいこん、しいたけ、にんじん、こんにゃく、ごぼう）　
(間）　アンドーナツ　せんべい
（夕）　カレーライス（牛肉、にんじん、グリンピース、たまねぎ、マッシュルーム）　春雨ポン酢　みかん　キウイ　コーヒー

　　　　血圧　１３３　９０　心拍数　５７　体重　６８．５ｋｇ
　　　　ウォーキング２５分　ランニング１０分

　　　○満６５歳まで生きるとして、あと何回晩飯が食べられるかを計算してみた。
　　　　８０２７回だった。軽い衝撃。もう１００００回をきっていた。

　　　　一日の生活を大事にしよう。それは、まず食事をおろそかにしないことだ。
　　　　私は食べるためにいきている。これを自覚することだ。
　　　　そして食べたいものを食べるために日々実践する。
　　　　ここから、創造がはじまる、と信じよう。
　　　　腹ペコから何かが生まれ、心が満たされるでしょう。

　　　　私に人生というものがあるなら、食卓にのっている数品の料理を口に入れるとき。