6:00起床。薄曇。気温20℃。乾いた風が緩やかに吹く。
血圧は、145 98 脈拍数 64 体重は、65.5ｋｇ 体脂肪 21.4％。
体調は、目蓋がおもい。気分は、上の↓。
本日は非番。有り難いことです。手を合わせる。
まずは、洗濯をした。
朝食は、カップめん コーヒー。
ひまわり、あさがおを植えた。
たまねぎを収穫した。半分はＳ玉以下だった。
昼食は、ごはん ちきんかつれつ 煮物（牛蒡、人参、蒟蒻） しらすおろし オニオンスライス 味噌汁（豆腐、油揚げ、わかめ）。
昼寝をした。鳴戸を見る。図書館に行った。免許書、銀行通帳のコピーをとった。りんごジュースを買った。
夕食は、焼酎りんごジュース割り ればかつ かじきマグロ きゅうり酢 ごはん りんご。
あなたの管で鳴戸を観た。
22：00就寝したが暑くて眠れない。水を飲む。大内伸哉著「雇用はなぜ壊れたのか」を寝床で読んだ。働くことと労働の意味は違うということだろう。