5：40起床。晴。風が涼しい。
血圧は、135 93 脈拍数 58 体重は、65.2ｋｇ 体脂肪 20.9％。
体調は、まったりとだるい。気分は、悪くないが沈潜。
昔の時よ 私をうたはせるな
慰さめにみちた 悔恨よ
追憶に飾られた 物語よ
もう 私を そうつとしておくれ
朝食は、とーすと（ハムマヨ） コーヒー。
徒歩通勤。48分。
▲身心がアンバランス。投票場の付近は混んでいました。
私の生は 一羽の小鳥に しかし
すぎなくなった！ 歌なしに
おそらく 私は 飛ばないだろう
木の枝向うに 青い空の奥に
昼食は、ごはん ちきんかつれつ 梅干。
▲無礼をしてしまいました。反省しきり。
未来よ 希望よ あこがれよ
私の ちひさい翼をつかめ！
そして 私は うたふだろう
徒歩帰宅。雨の中を合羽を着て帰る。
夕食は、焼酎おちゃわり カレーライス かきぴー かにみそ 切干し大根。
大きな 真昼に
醒めながら 飛びながら
なほ高く なほとほく
「歌ひとつ」 立原道造
選挙の結果は怖いほどだ。民主大勝。これで日本はどうなるのか？歴史のうねり。