Ｈ22.9.4

4：50目覚める。5：30起床。晴。27℃。
体調は、睡眠不足。気分は、平静。
朝食は、とーすと（じゃむ）　牛乳。
仕事前ランニング。

ほりでードライバーに突っ込まれてしまう。加速が遅いためです。

昼食は、ごはん　チキンナゲット　たくあん。

午後の光はやばい。でも大汗はかかなかった。ランニングの成果？

夕食は、焼酎午後の紅茶割り　ぎょうざ　せんべい　きゅうり漬け　わかめ麩きゅうり酢　にくまん　なし。

22：00就寝した。