5:30頃目が覚めるが起き上がれない。
7:45起床。晴。27℃。
体調は、ややだるい。暑さにめげそう。いつまで続くのだ。気分は、平常。
朝食は、ロールパン トマトジュース ヨーグルト コーヒー。
車の洗車をした。
昼食は、ビール 柿ピー ごはん ぎょうざ 肉野菜炒め きゅうり漬け。
昼寝をした。
夕食は、焼酎こうちゃわり ごはん 冷奴 とりから 野菜天 きゅうり漬け。
22:00ダウン。
●無為な一日。
5:30頃目が覚めるが起き上がれない。
7:45起床。晴。27℃。
体調は、ややだるい。暑さにめげそう。いつまで続くのだ。気分は、平常。
朝食は、ロールパン トマトジュース ヨーグルト コーヒー。
車の洗車をした。
昼食は、ビール 柿ピー ごはん ぎょうざ 肉野菜炒め きゅうり漬け。
昼寝をした。
夕食は、焼酎こうちゃわり ごはん 冷奴 とりから 野菜天 きゅうり漬け。
22:00ダウン。
●無為な一日。