枕をかえたためか？熟睡ができなかった。
3：35起床。
体調は、まぶたがややおも。気分は、なんとかなるさ。これをなんとかしよう。
朝食は、ヨーグルト おにぎり。（ちょいとむりしていれた）
4：50家を出る。通勤途上にて夜が明けてきた。
前の準備がしっかりとできていると余裕が出る。それがあせりにつながらない。
頭がはっきりしていないところに高速道にはいる。対応がいまいちです。考える時間を短縮しましょう。
Ｋ西支店にてＡ山さんに会った。元気そうでなによりです。
昼食は、コッペパン。
何とかこなしていけました。広いところならばバックもゆるりとできた。まずは、めでたし
15：45あがる。
Ｋむらにウオーキングを28分した。
夕食は、焼酎お茶割 チーズ 柿ピー ミックスナッツ ごはん レバニラ炒め しゅうまい たくあん。
21：30ダウン。