2：00頃目が覚める。本日は非番。寝床でうつらうつら。
8：15起床。晴。
体調は、眼がしょぼい。気分は、平常なれど仕事のことが頭から離れない。気分転換してしまうと忘れてしまうことが怖い。ここは頭の中身を外にこぼしましょう。
まずは復習だ。立ち寄り先の確認。その点と線をどう結ぶか。作業の方法。（その後は実践あるのみ。うまくできないところ、わからないところは指導がついているうちに解明しておきましょう。）
こんなに良くしてもらってありがたいことです。お天みちさんに有難う十唱。
昼食は、冷やしチューカ（たまごやき、とりささみ、きゅうり） ししやも ケーキ（小）。
ドライブをした（三郷～吉川～越谷～草加）。
夕食は、焼酎お茶割 フライドチキン 煮魚 納豆たまごかけごはん なすみそいため アイスクリーム。
23:30床に就いた。
しかし眠れない。眠れない。ねむれない。
2：05諦めて起きる。
夜食は、ミルクティー。
3:30ごろ再度就寝。