長野はすべて山の中

長野周辺の山散策日記 山の風景やランニングのこと
時に自転車や気になる音楽の話しに暫しおつきあいの程を・・

第3回美ヶ原トレイルラン&ウォーク in ながわ

2013年09月02日 | スポーツ

Dsc03740
予想に反していい天気
最後尾からのスタート

Dsc03742
物見石山への林間の登り
すれ違う70キロ参加者にエール

Dsc03743
ポンと上に出ると正面に物見石山
はく離した板状の平らな岩が散乱するガレ山

Dsc03746

Dsc03748_2
遮るものがない美ヶ原の台上
強風が吹きさらす

Dsc03750


Dsc03752
むこうに三峰山が見えてきた


Dsc03758_2
三峰山頂から東方向に虹


Dsc03762
もうすぐブランシュたかやまスキー場だ


Dsc03763
長い長いゲレンデを下り ようやくゴール

今年も参加してきたこの大会
今回は35kでの参加
1時間伸びたところで今の自分には70k完走はまず無理だろう

35kも逆回りのコースレイアウトは予想以上に厳しかった
下りは特に膝に響き走れない
ポールも使い何とかぎりぎりで完走
ゴールがこんなにうれしかったのは初めてかもしれない

シューズ性能が試される様々な路面状況 
遠くうねりながら連続するたおやかな山なみ風景
なだらかで開放的な風景とは裏腹に厳しいアップダウン
東信地域や松本市街地 諏訪湖が望める長野県中心の台上

途中ギブアップしたいくらいハードだったけど
また来年も出るんだろうな

その頃は膝も改善して