長野はすべて山の中

長野周辺の山散策日記 山の風景やランニングのこと
時に自転車や気になる音楽の話しに暫しおつきあいの程を・・

28kランニング

2014年12月22日 | スポーツ
冬至前日21日 午後ランニングに出かける

Mウェーブを通り五輪大橋を渡りそのまままっすぐ歩道を走り小松原トンネルまで
トンネル入り口で折り返し北上
小市橋を渡り安茂里地区へ
R19号の北側住宅地をぬって伸びる旧街道に入り相生橋へ
県庁脇を通り突き当たりの信大まで
そのままR406号を下り帰宅という約28kのコース



根子岳もこの所の雪でだいぶ白くなった



トンネル入り口 
Mウェーブからここまで歩道が広くて走りやすい



富士の塔山



頼朝山 葛山 大峰山



イルミネーションが気分を華やかにさせてくれる

最近はフォアフットを心がけて走っている
あるひとつの映像をYoutubeで見かけてから
そのお話はまた後日