35kランニング-再走

12日　無風で春うららかな日曜日のランニング
と前日までの天気予報で予想していたのだが・・

先週と全く同じ出で立ちで出発


五輪大橋からは遠くに真っ白な鹿島槍方面が
川の色もきれいなコバルトブルー
追い風のなかペースが自然と上がってしまいます




赤坂橋を渡り復路へと　この時点で約20キロ　向かい風が結構強く吹いています　
高速の下からランナーが松代方面から岩野橋方面に疲れた様子で上ってきます
全コースを試走しているのだろうか




河川敷はまだ緑色はあまり見えません
長野マラソンまでほぼ一ヶ月




長野では春がだいぶ進まないとまず間違いなく北よりの風が強く吹く
でももうすぐですね　この北風から解放されるのも


ここ何回かの35キロランニング
マラソンではペース配分と水分補給は絶対に考えておかないといけないなと改めて思う