42kランニング

25日トレマン42k練習会に参加



これからいよいよ冬が始まります　みたいな朝の公園
長野は4月に入っても雪が降りますからね
何年か前の長野マラソンの朝を思い出しました




先週と同じ轍を踏まぬよう後半も自重
でもやっぱり42キロ　楽には走らせてくれません

朝の天気は何だったの？というくらい午後は春の気候

今日のランニング　先週よりは後半粘る走りが出来たと思います
グループで走るほうが引っぱってもらえるので単独より後半良いトレーニングが出来ます
ありがとうございました　お疲れ様でした