6日は先日と同じ道をランニング
坂中峠を袖之山経由で裏から上り 締めは舗装路をエスケープ
三登山山頂付近まで行きトレイルを下ってきました
太陽が照らす蒸し暑い-Muggy-天気のなか
家から街中をランニング開始
終盤は暑さに耐えきれず山の中に避難
体から水分が出きってしまったかのようなランニングだった
まだ序盤なのに高温で「ボ～ッ」としてきた
東長野病院前高台
すでに走る気力を失いかけている
上野の公園で頭から水を浴びた
ネムの木
袖之山 しだれ桜
たくさんのサクランボがぶらさがっている
ここに至る道沿いの小さな灌漑用水池
給水のため木陰に立ち止まり動きを止めた刹那
カワセミがすぐそばの枝に飛来
驚かせないようにじっと身を固め目玉だけ動かして見入った
こちらに気づき飛び立つまでの数秒間 一瞬の邂逅
マタタビだろうか 葉が白い
こちらは大山桜
ひっそりバス停
茶色になっている近くの山々
面積が結構広い 松枯れか
マイマイガ幼虫
蛹になったのか先日よりは少ない
暑さに辟易山へ避難 少し涼しい
高度が下がると山でも暑い
顔にまとわりつく虫（メマトイ）も多い
今日はっきりわかった 「暑いのは苦手だ！」
