はあ…土用が来る…。

【胃腸が弱る季節の変わり目到来ですわ】

あ～。

またやってくる。

土用がやってくる。

季節の変わり目、

暦法で、立夏の前１８日を春の土用、立秋の前１８日を夏の土用、立冬の前１８日を秋の土用、立春の前１８日を冬の土用といい、その初めの日を土用の入りという。

で、2021年最後の土用は

・秋土用→10月20日～11月6日

なので明日から。

私は高確率でこの期間胃腸が弱るので、今度こそそのつもりで予防したい。

弱らせる前から負担減らす。

てっとり早いのは間食やめることですね。

強制ダイエットにならないように頑張ろう…。

（関連過去記事→・強制ダイエット…と思ったら土用かよ～。）

身体の調子悪いの辛いですから

ちゃんと手帳に書いておいてよかった～。

来年（2022年）の手帳も先日買ったので、素早く来年の土用期間調べて書き込んでおきました。

予防予防。

備えは大事です。

今の自分が未来の自分を救うのだ。







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