今年の目標…遅まきながら決めて、
先週から動き始めてます。
今年の目標＝痩せる！
特に何か理由がある訳ではないですが
痩せようと思いました～！
覚えている方も少ないと思いますが
かつてわたなべは太っていませんでした。
正確にはダイエットに成功していたのれす(笑)
ダイエットした理由は恥ずかしいので伏せます。
決して女の子に良く見られたい…とかじゃないんだからっ！(爆)
ところが狭山に戻って職場が変わり、
ストレス太り（？）で徐々に元に戻ってしまいました(涙)
あとは…去年の後半辺りから酒の量が増えてしまいまして
良くないなーとは思っていたのです。
去年はそれしかストレス解消法が無かったというのが
あるにしても、良くは無いです（＾＾；）
ダイエット開始前に考えたこと
「俺はドンブリ飯を何杯食べられるだろう？」
多分同じものでも山盛り４杯はペロリだろうと思いました。
家族にもそんな話をしたのですが、共通見解では
味を変えたりしたら、ドンブリ飯で７～８杯くらいは食べるのではないかと。
そしてそれに合わせて酒とかも普通に飲むだろうと…。
こういう量を食べることが可能なこと自体が異常ですよね（＾＾；）
とにかく食べ過ぎ飲み過ぎなのは明らかです。
先ずは、そこを改めていこう…という考えでおりますです。
仕事は自他共に認めるハードな仕事です。
入る量を抑えれば、自動的に痩せるモードになるかとも思います。
（かつての減量作戦では断食＋仕事普通に…で３ヶ月で２５ｋｇ減らしました）
断食はもうできないし、する気も無いですが
今年一年かけて痩せていければと思います。
全部を我慢モードにするのではなく、たまに息抜き日を入れつつも
一年で見てきっちり総摂取を抑え込む方向で考えていますです。
別に痩せてもメリットは無いのは分かってます。
かつて痩せてみてわかった事ですが、
私のようなブタゴリラは、痩せたとしても、痩せたブタゴリラであって
決してスリムなかっちょいいお兄ちゃんには成れないのです～！
つまりルックス面でメリット無し。
そして健康面でも今のままでも超健康体で、悪い所を挙げるとすれば
ブタゴリラな外観だけでございます（＾＾；）
健康面でもメリット無し。
そしてクルマ趣味的にも自身を軽量化したとて
運転が下手なのでそもそも重量云々の話にまで届きません(笑)
痩せた方が絵が上手に描けるという話も聞きませんし…
趣味的にも意味無しです。
でも決めました！
理由じゃないんです！
痩せると決めました！
私は変わります、チェンジするのです！
クローバーさん、私に勇気を与えてください！(爆)
（↑お前はキ●アブ■ッサムか？？）
何でこんなしょうも無いことを日記にしたのか…というと、
それは私の性格を利用するためです(笑)
私はハッキリ言って「ええカッコしい」なので
一旦言った事ができない…とか、前言撤回とかいうのが
恥ずかしくて仕方がない性質です（＾＾；）
特にこういったことは余計に…です。
日記に書いて、皆さんに見られた以上、
体面を保つためにも何としても痩せるしかない…と
考える筈です(笑)
よっしゃ、退路は絶った！
何をするにも一番重要なのは退路を断つこと。
「やる」か「逃げる」か…「逃げる」が無ければ
「やる」しかないのです。
夕方おなかが減ってひもじくても
仕事中におなかが減ってくらくらしても耐えるぞ～！
実際腹ペコ進行ですが、やると決めたら不思議と平気なものです。
（お酒も全然飲んでませんよ～）
思えば…１０年前のダイエットの時もそうでしたっけ（＾＾；）
腹ペコの時にファミレスに連れて行かれて、
友人に目の前でハンバーグ食われても、
平常心でいられましたっけあの時は…♪
実は一旦やると決めたら絶対にやる「鉄の意志」でもあるので
今年の私はやれると思います。
ここまで言った以上引っ込みがつかなくなりましたねっ！
頑張ります、
頑張れなかったら指差して笑ってやってください。
そういう屈辱が待っていると思えばこそ私は頑張れます(笑)
以上、しょうもない日記でゴメンナサイ～！
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