土曜日から手順に従って作業を開始した、まずback-up作成から。これは午前8時過ぎから開始し、終了したのが午後5時頃と約８時間近くを要した。それで1日目の作業を終了。
（小生の場合には、かなり大きなdataがあるので長時間を要した）
日曜日は、WindowsのUpdateから始め、ブラウザの一時ファイル削除（3つのブラウザを使用中なのでそれら全てを）。
「cccクリーナー」のダウンロード、そして実行。朝8時過ぎから始め11時半頃に完了。14万弱のファイルをチェック、全て異常なし。目出度しめでたし！
RAMを0.7GBから2GBに増強する前は、しばしばハングアップした関係で何度かリフレッシュを行った、そのとき幾つかの大切なファイルを失った。
最近では先日一度ビデオ編集ソフトが動かなくなり、仕方なくリフレッシュしただけですこぶる順調に稼動している。 しかし、万一のデータ破損を心配して月に1度くらいback-upを別置きのHDDに行っている。
（back-upの前にウイルスチェックを行い、綺麗なdataをback-upする必要がある）
さて、幸い何事もなかったのだが、今後も常に注意と対策を厳重に続ける必要がある。引き続き、今後は次のようにすることにした。
１． Windows Updateは自動更新、これで大丈夫。（もし、再起動の指示が出た場合には、直ちに実行することが大切だとＴＶで話していた。）
２． ウイルス対策ソフトの自動更新、これもほぼ毎日１・２度自動更新がなされているので、大丈夫）
３． ブロードバンドルーターの使用。（これはルーターを更新するときに注意すればよいので、当分忘れても大丈夫）
念のため、毎月一度はウイルス対策ソフトによりウイルス検知を実行する。
ウイルス対策ソフトによる予防と検知と、もし必要なら駆除ということに一本化することに決めた。
もうcccクリーナーの必要はないと思ったので、このcccクリーナーは削除した。