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休むのが怖い!

2010-04-30 23:38:37 | 健康
小さな事業を経営していた知人が
体調不良で事業を整理して
治療とリハビリに数年かけていたが

ようやく体調も回復してきたので
ぶらぶらしていては死んでいるのと同じ
もう一度復活にかけてみたいと

昔の事業仲間に手伝いを頼まれたのを
きっかけにして今年から働き始めている
還暦を過ぎて数年、引退はまだ早い

同時に始めたのが体力強化策
早朝のウォーキングと自転車でひと汗かき
仕事が終わるとジムに行って筋力強化

ほとんど休みなくやっているという
ウォーキングもジムも仲間ができたらしい
それが続ける楽しみでもあるらしい

自分もウォーキングを始めて3年間は
ナイトウォーキングを続けたが
休む日をつくって無理はしなかった

その話をしたら

”休むことが怖い”という

それが油断になって
続かなくなるというのだろう
なんとなくわかる

事業をやめたことも言っているのかもしれないが
「休むのが怖い」とは
いい言葉をもらった

事業や商売に定年はない
還暦も古希も関係ない
知人から現役魂を教えられた。