６９歳からの人生ウォーキング。

６９歳の古希を区切りにして

残された日々を

明るく楽しく元気よく

+面白く

過ごしていくには

どうしたらいいだろう・・・

自分の望む姿と

これまで過ごしてきたことを

整理しておきたくて

毎日、毎日、メモを書き続けた

少しずつまとまってきた。

これからの行き方（生き方）も少しずつ見えてきた。

メモ書きしたＡ４のコピー用紙が

いっぱいたまった（５０枚以上か）

ノートにもいっぱい書いた。


パソコンで１３日以降の日毎のメモを整理していると

だんだんとつながって

中身が少しずつ軽くなってきた。


これまでたまった６８年間のアカとサビを落として

心身ともに身軽になって

フットワークと

ヘッドワークと

ハートワークで

いい日を過ごしたい。


「暮らしの手帖」編集長の松浦弥太郎さんの

「軽くなる生き方」はいいヒントになった。