観梅ウォーキング。

昨日は終日、初めてセミナーのサポーターをして疲れた

それも人の成長にかかわることで心地よい疲れだった

セミナー参加者　定員３００名いっぱい

休日の寒い中をよくもこんなに集まってきたことか

ほとんどがネットで情報をつかんで参加していたようだったが

会費を払って参加してきただけに姿勢が違う

熱気むんむん・・・席はまえから詰まっていく・・・

（終了後　望月、崎本先生とスタッフの面々）

先月の発表会でグランプリを受賞された

古宮先生（大学教授）と会場で

おまけの準グランプリをいただいた

先生は２１日にＰＨＰから新しい本を出版する

２５日に我々で出版記念会をすることにした

 

終了後の懇親会がまた盛り上がり帰宅が遅くなって

そのまま戻ってきて爆睡！

今日は前からウォーキング希望のあった初心者と大阪城へ

歩きにでかけた...

いつも練習で走っていた一周５キロのランニングコースを

歩いたが天気がよく暖かくて気持ちがよかった

 

コースの途中にある梅林は早咲きの白梅、紅梅が甘い

香りを漂わせていた

大半の梅はつぼみの状態だったから見ごろとはまだ先に

なると思った

メジロが蜜をすって忙しく飛び回っていたがうまく撮れた

ウォーキングを習慣化してほしいと続けるこつの

チャレンジカードを渡しておいたので続けてくれるだろう

ご機嫌で別れたが疲れがでなければいいが・・・・

 

体力は日々、足から老化している

でもほとんどの人は気が付いていないだけ

関心もないんだ

 

５キロで足が張ってきたようだから運動不足なんだ

足だけなら自分のほうが間違いなく若い

 

ウォーキング俱楽部で一番遅い自分が今日は早いといわれた

でもそれが普通なのかもしれない

俱楽部は初心者という文字を消さないといけない

歩いて足腰の筋力アップをしたい人ならサポートしてあげたい

でも７５になる者にサポートされるようじゃあね。