龍体力学覚え書き

中央競馬メインレース雑感・ジョギング日誌・夢日記・読書備忘録、アレルギー持ちのぼやき、その他諸々

鱧の唐揚げの誘惑&ドクターペッパーの誘惑

2023-06-30 23:52:23 | jogging
とある回転寿司店のすぐ横で風にはためく幟に、鱧の握りのイラストが描かれているのが出てきた。鱧の唐揚げもメニューにあるらしく、むしろそっちがえらくそそる。

京都人ではないけれども夏を感じますなぁ・・・(まだ6月末日だが)。

幸いポツポツ程度で雨は本降りにならなかったため、日も長いし夕ジョグの時間をゆったり確保できた。スタート前に水分やらジェルやらを余分に入れて脱水防止に努めるも、帰宅後に体重計に乗ると驚くほど数値は減っていた。それだけ有意義な汗だしジョグが出来たっぽい。

ジョグを終えて引き上げる際に、道すがらの自販機前でドクターペッパーの誘惑と戦う日々の始まりでもある。

28日:8.6km(6:24/km)
30日:10.11km(5:19/km)
両日合計 18.71km
6月合計 160.41km

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