ジョグっていて桜の咲き具合に惚れ惚れ・・・。しかし今日は最近のやや遅めのジョグよりもいくらかは速く走るつもりでスタートしていたので、写真撮影とかはなし。空きっ腹に近かったから、その分だけ体が動けていたかも(このところの消化不良中のジョグに比べて)。
それなのに2キロ目に坂路コースに行く羽目になり(平坦コースへの導線上に、花見客がたむろしていて)、その部分だけ約20秒遅いラップになったものの、よくもまあ20秒にとどめられた?とも言えた。坂を駆け上がるのにちょっと頑張ってしまった。まだ疲労があまりなかったため。
よく考えればドタドタシューズで走っており、脚への負担はおそらく少ない割にかさばってどうしようもない。走っていて自然とキレるシューズを履きたいけれど、調子に乗ってそんなのを買ったら靴ずれから始まってじきに爪がまっくろくろすけになるし・・・。
そういえば、今日本屋で見かけたランニング系の雑誌に、設楽悠太選手の足の写真が載っていた。「爪の死亡率(黒ずんでる)」の点で左が上回っていたのは、顎の噛み合わせの波及・・・だったりするのだろうか?
最後の1キロだけ5分を切って終了。花粉で重だるい今の体調では精一杯。明日もジョグれるようなら、今度は物見遊山モードだ。
本日10.11km(5:15/km)。3月合計176.73km。
それなのに2キロ目に坂路コースに行く羽目になり(平坦コースへの導線上に、花見客がたむろしていて)、その部分だけ約20秒遅いラップになったものの、よくもまあ20秒にとどめられた?とも言えた。坂を駆け上がるのにちょっと頑張ってしまった。まだ疲労があまりなかったため。
よく考えればドタドタシューズで走っており、脚への負担はおそらく少ない割にかさばってどうしようもない。走っていて自然とキレるシューズを履きたいけれど、調子に乗ってそんなのを買ったら靴ずれから始まってじきに爪がまっくろくろすけになるし・・・。
そういえば、今日本屋で見かけたランニング系の雑誌に、設楽悠太選手の足の写真が載っていた。「爪の死亡率(黒ずんでる)」の点で左が上回っていたのは、顎の噛み合わせの波及・・・だったりするのだろうか?
最後の1キロだけ5分を切って終了。花粉で重だるい今の体調では精一杯。明日もジョグれるようなら、今度は物見遊山モードだ。
本日10.11km(5:15/km)。3月合計176.73km。