ぎっくり腰になったぁ～！

やっと暖かな日が続くようになりましたね。

最近聞いてたラジオの番組で紹介されていた本です。

ついつい買った 　

こんな本紹介してたから買おうかなぁと相方に言ったら

相方も買ってきちゃって　今我が家に2冊！

1冊は車に常備しましょうか・・・

 

てなことで、出かける気満々だったのに、昨日ぎっくり腰になったんです。

それも新種のぎっくり腰？？？？？

立ち上がった時とか振り返った時とかに、キヤ～ッとくることがあるけど、

昨日は椅子に座った瞬間に腰にズキズキズキ～ッと痛みが・・・・・

なんで～って感じです。

すぐさま湿布を貼り、腰にサポーターを巻き、夕食後には痛み止めを服用。

今日は回復傾向にあってヤレヤレ。

 

そんなわけで、いいお天気だけど、せいぜいベランダに出るくらい。

花も急に元気になってきた。

メダカの鉢も綺麗にしました（ぎっくり腰になる前日に洗った・・・）

4匹しか生き延びていませんでした。去年は1匹も増やせなかったからなぁ～。

今年は養子を迎えましょうか。

駐車場の日陰にあるマンサクさん、今年も頑張って花を咲かせてくれました。

明日はなんとか出かけられるかな♪