趣味と健康日記

清野明子(民謡歌手)の応援、登山、スポーツなど趣味と日々の健康を記す日記です。

JALで楽しい旅に出かけましょう。

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Stand By You(ヒマワリ)CMT DISAPVL、7/4 JGG 28m50s/5km

2017-07-06 00:01:00 | 音楽

 お早うございます。三月末にDVDレコーダーがダウンし、録画が出来なくなっています。従ってNHKの「日本百名山」などは見ることは少なくなりました。番組表で確認しても視聴を忘れてしまいます。W NHKオンデマンドに入会すればアーカイブスに保存されている過去に放送された番組がの見られるのですが、月額972円が勿体ない。 NHKは視聴料で成り立っているので副収入は止めて無料にして欲しいものです。次はネットでNHKを見ても有料になるとか・・・いつもの不平不満になりそうなのでこの辺りで次の話題にしよう。

 「見たい見たいと言うよりも、進んでテレビを消しましょう」 短い人生です、他に楽しい事を見つけた方が良さそうです。今日はいつも聞いているAFNで人気の楽曲「Stand By You」を聴いてください。歌っているのはRachel Plattenと言うアメリカのシンガーソングライターです。「スタンバイユー」は2015年11月にコロムビアからシングル盤がリリースされて大ヒットとなりました。彼女は以前Better Placeでも紹介しています。


(Even if we can't find heaven, heaven, heaven, heaven)
Hands, put your empty hands in mine
And scars, show me all the scars you hide
And hey, if your wings are broken
Please take mine so yours can open too


'Cause I'm gonna stand by you
Oh, tears make kaleidoscopes in your eyes
And hurt, I know you're hurting, but so am I
And love, if your wings are broken
Borrow mine so yours can open too


'Cause I'm gonna stand by you
Even if we're breaking down,
we can find a way to break through
Even if we can't find heaven,
I'll walk through hell with you
Love, you're not alone,

'cause I'm gonna stand by you
Even if we can't find heaven,
I'm gonna stand by you
Even if we can't find heaven,
I'll walk through hell with you
Love, you're not alone,

'cause I'm gonna stand by you
Yeah, you're all I never knew I needed
And the heart, sometimes it's unclear why it's beating
And love, if your wings are broken
We can brave through those emotions too

'Cause I'm gonna stand by you
Oh, truth, I guess truth is what you believe in
And faith, I think faith is having a reason
No, no, no, love, if your wings are broken
Borrow mine so yours can open too

'Cause I'm gonna stand by you
Even if we're breaking down,
we can find a way to break through
Even if we can't find heaven,
I'll walk through hell with you
Love, you're not alone,


'cause I'm gonna stand by you
Even if we can't find heaven,
I'm gonna stand by you
Even if we can't find heaven,
I'll walk through hell with you
Love, you're not alone,

'cause I'm gonna stand by you
I'll be your eyes to yours catch shine
I'll be your arms,
I'll be your steady satellite
And when you can't rise,
well, I'll cry with you on hands and knees

'Cause I(I'm gonna stand by you)
Even if we're breaking down,
we can find a way to break through
Even if we can't find heaven,
I'll walk through hell with you
Love, you're not alone,

'cause I'm gonna stand by you
Even if we can't find heaven,
I'm gonna stand by you
Even if we can't find heaven,
I'll walk through hell with you
Love, you're not alone,

'cause I'm gonna stand by you
(Even if we can't find heaven, heaven, heaven)
I'm gonna stand by you

ヒマワリ


 近くの丘を散歩中、畑に植えてあった大きな花、キク科の一年草「ヒマワリ」(向日葵)です。流石に栄養豊富な畑で育ったヒマワリ、草丈は3mを越え、水平に撮影できないので近くの土手に這い上がり200mmの望遠で撮りました。学名のHelianthus (ヘリアンサス)は「太陽の花」、種子から採った油脂は食用よりも石鹸などの材料になるようです。オームなどの鳥も好んで食べます。北アメリカの原産ですがロシアは国花に指定しています。

ヒマワリとゴッホ

 ゴッホが好んで描いたヒマワリですが大きな株の先端を切り取って花瓶に活けた様です。ひまわりに人生を懸けたゴッホでした。部屋に籠らず、ヒマワリの様に太陽に向かって明るく生きて欲しかった。


日本車の凄さ(ネジバナ) CMT DISAPVL、6/27 JGG 29m18s/5km

2017-07-03 00:01:00 | 乗り物

 お早うございます。you tubeで見つけた日本車の話題です。消防自動車の世界は良く知りませんが、水害などでは停止した消防自動車の水没写真なども見ているのでこの動画には驚きました。全没こそしていませんが8割ほどが水没した状況でエンジンが動いているようです。普通の自動車はタイヤが半分以上水に浸かるとエンジンが停止する危険が有ります。この消防車は「ISUZU」と言う日本製の車ですが、エンジンルームは密閉すると高温になるので熱対策がポイントだと思います。コメントでも日本車を賞賛していますが、ワイパーは動いているしトリックなどは無いように見えます。ただ、屋根などにインテーク/エキゾウスト(排気)パイプが見当たらないのが不思議です。

 

 車内の隊員は首まで浸かりそうですが、短時間なので大きな漏水は無かったようで、最後にドアを開けて室内に侵入した水を排出しているのがリアルです。ISUZU自動車、スゲーーー!

ネジバナ

 ツメクサ、オオバコなど数ある雑草と言われる草の中でも原っぱ、芝生など開けた場所でしか育たないラン科の多年草「ネジバナ」(捩花)です。別名「モジスリ」、花は上に向かって螺旋状(左巻き)に咲きます。ねじれの理由は茎が傾かないよう、花の重量バランスを考慮していると考えられます。原産地は日本、北アジア、ユーラシア、北アメリカと諸説有ってよくわかりません。伊勢物語や百人一首にも「モジスリ」として詠われているので相当古くから日本に存在しています。


黒部行チケットゲット(ギンバイカ)CMT DISAPVL、6/27 JGG 28m07s/5km

2017-06-29 00:01:00 | 登山&マラソン

 お早うございます。今年も梅雨明けが気になる季節になりました。昨年のリベンジを果たすために7月末に剣岳を目指します。往路はコスパの良い夜行バスにする事にし、先日、新宿バスターミナル発のチケットを購入しました。1ヶ月前から予約が可能です。

新黒部駅

降車は水無月温泉駅の付近にある「黒部IC」です。最終バスなので到着は翌日の早朝になります。降車後、約2km離れた場所にある富山地方鉄道「新黒部駅」に向かいます。昨年は鼾(いびき)による迷惑を考慮しすぎて眠れませんでした。その為も有り、午前中に熱中症になってしまい、阿曽原温泉までで撤退を余儀なくされてしまいました。今年はしっかり睡眠をとり、登山靴とザック
(荷物)の軽量化で万全を期したいと思っています。

高速バスチケット

 今回のチケット購入法も昨年同様、コンビニ支払いが可能なバス会社との電話連絡による方法を選びました。富山地方鉄道に出発日と時刻(便番号)に氏名、電話番号を伝えればコンビニで乗車券がゲットできます。ネット決済も可能ですが、銀行などの手数料を考えるとコンビニの方が安くなります。真実はブログ使用料用(3,000円以内)以外はキャッシュカードに入金していないのです。(滝汗) 上の写真で示した様に乗車券の価格6900円だけの支払いでコンビニの手数料は有りませんでした。 下山予定は確実性に不安があるので高速バスの予約はせず、新幹線を利用します。

 6月27日、JGG後に測定した筆者の体組成計データです。概ね標準範囲内なのでこの数値を維持して剣岳に挑戦しようと思います。

             筆者の体組成計データ

オウンデータ

              自己判定:許容範囲内なので概ね良好

ギンバイカ

 地中海地域原産の常緑低木(1.5~2.0m)でフトモモ科の「ギンバイカ」(銀梅花)です。雄しべが長く、花径が2.5cmと小さいですが未央柳(ビヨウヤナギ)のシルバーバージョンと言った感じです。強い香りを発するので、ギリシャ、ローマ時代から酒に浸すなどして楽しまれたようです。


見直されるべき牛蒡(ノウゼンカズラ) CMT DISAPVL、6/24 JGG 28M46S/5km

2017-06-26 00:01:00 | 食材情報

 お早うございます。米軍が韓国内に配備を急ぐ高高度迎撃ミサイル「THAAD」(Terminal High Altitude Area Defense)ですが韓国人の半数以上が反対しているようです。北朝鮮による攻撃から韓国国民を護ろうとするTHAADを拒否する理由は何なのだろう。外国人の筆者には裏がある様に見えます。「THAAD配備を止めれば攻撃をしない」と言う北との約束があると思えてならない。文大統領になってその色が一層濃くなったと感じます。それがアメリカとの関係がぎくしゃくし始めた原因です。アメリカが北朝鮮攻撃を早期に行うために年末までには5基のTHAADを配備したい模様ですが、韓国が北の攻撃を恐れて躊躇していると思われる。それを中国が高みの見物をしているのが現状でしょう。最悪の場合米軍は朝鮮半島は捨てる覚悟なのかもしれない。日本はその際、尖閣と竹島を死守する態勢をとっておくべきです


THAAD

 牛蒡を食べる国ってそう多くは無いと思っていましたが、バルカン半島の暴れん坊「セルビア」では野生の牛蒡を食べる習慣が有りました。二つの目的が有り、一つは一般人が牛蒡茶として利用するというものです。一方、セルビア正教の司祭が「動物性食品分を控える」期間(復活祭までの数十日間)に茹でた牛蒡をサラダなどに混ぜて食べる事により、動物性物質を体外に排出させる習慣が根付いたようです。因みに国内の牛蒡の産地では「素揚げ」が圧倒的な人気になっています。

 「素揚げ」の作り方は5、6cmにカットし、片栗粉を塗した牛蒡を160度の油で6分間揚げるのが香りが楽しめて美味しいと言う事です。歯触りを楽しむ方法は牛蒡の先端10cmほどの細い部分がコリコリした食感を楽しめるそうです。また、甘さを引き出す方法としては買ってきた牛蒡を冷蔵庫で1ヶ月ほど保存すると甘くなると言う事です。土付き牛蒡の場合は3か月まで保存できると言う事です。牛蒡料理を美味しく効果的に食べるには皮をむかない事とされています。

 牛蒡のすりおろしは調味料としても良いようです。また、スパゲティーなどにかけても良いし、ノンアルコール・ビール、スープなどに混ぜて飲むと美味しいそうです。

ノウゼンカズラ

 梅雨時、紫陽花と歩調を合わせて開花するノウゼンカズラ科の蔓性落葉低木「ノウゼンカズラ」(凌霄花)です。黄色の「アメリカノウゼンカズラ」もありますが、オレンジのものは中国から伝わっています。挿し木で増やせます。先端では写真のように蔓が垂れ下がります。それでも花は太陽に向くように頑張っています。


今週の悲喜こもごも(ビヨウヤナギ) CMT DISAPVL、NO JGG

2017-06-22 00:01:00 | 独り言

 お早うございます。うっとうしい梅雨日が続きそうです。そんな折に、北朝鮮から昏睡状態で解放されたアメリカ人、オットー・ワームビアさん(23歳)が亡くなりました。2015年暮、中国の観光ツアー会社が募った北朝鮮旅行を終えて帰国しようとするピョンヤン空港で拘束されたようです。羊角島国際ホテルの政治宣伝ポスターなどを盗もうとした罪で15年の懲役刑(労働教化刑)を言い渡されて服役中だったと言いますが、ボツリヌス菌による脳障害で植物状態だったようです。当然、拷問なども受けていたと思われ、中国と共に改めて酷い国だと思います。北朝鮮による拉致被害者は言うに及ばず中国に拘束されている日本人の解放を望むばかりです。ポスター一枚で拷問の末に15年の刑、更に病気にさせた挙句の果てに人道的と言って解放とは・・・人間のする事ではないとさえ思ってしまいます。

 昨日の横浜は大荒れ、雨と25mの風で公園の木々の葉が道路にちぎれ墜ちていました。今朝は良い天気になりますように! 下の写真は風雨が止んだ一時、自室から見た外の様子です。

強嵐

 今週の「悲喜こもごも」ですが月曜日(19日)夕刻、水に濡らしてしまった歩数計をティシューで包んでテーブルに置いたところ行方不明になってしまいました。「テーブルに置いた」後が記憶になく20日は家中探しました。21日も引き続き捜索した結果、午後になってゴミ箱内で発見しました。ティシューに包まれたままメロンの皮に張り付いていました。3回目のごみ箱捜索の結果なので嬉しかった。W 家族がゴミと間違えて捨ててしまったと思われます。もう一件は家族が数日前に無くした日傘がほぼ同時刻に立ち寄り先で発見しました。自分達の不注意で亡くした物ですが無事に発見されて風雨の強い日ではありましたが我々には良い一日となりました。

歩数計

 21日に2日ぶりに発見したオムロン製歩数計です。1ヶ月に数回リーダー設置場所に立ち寄ってデータを読み込ませています。その結果が下の「測定記録」です。鈴はティシューで包まれていた為、音が抑制されて聞き取れませんでした。トホホホ

日傘

 家人が探していた日傘が数日前立ち寄った場所で見つかりました。既に新しいものを購入しているので、また1本増えました。雨傘、日傘の総数は15本を越えてしまいました。

測定記録
 横浜市健康福祉局が運営するサイトにある筆者の測定記録です。19日(4,092歩)は仕事から戻り、不明になるまでの記録です。20日の記録値「25」はゴミ箱に入れられてから捜索の為、小分けした袋をひっかきまわした結果の様です。 21日の「349」は発見後しばらくして「読み取り機」(リーダー)に駆け込むまでの記録です。

ティータイム

 良い事は重なるもので、傘発見に気を良くした家人がお八つを買ってきました。ローソンですが、筆者は硬めの7-11ワッフルが好きです。

ビヨウヤナギ

 アジサイが咲く前、一斉に咲き始めるオトギリソウ科の半常緑小低木「ビヨウヤナギ」(未央柳)(上の写真)です。別名「美容柳」とも書きます。同属でオトギリソウ科の小低木「キンシバイ」(金糸梅)が有りますが、双方背丈は1m余で良く似ているもののビヨウヤナギは花弁が重なるキンシバイに比べ、おしべの長さが長く花弁が細長く、切れ目が有ります。オトギリソウは「弟切草」と書きますが怖いような気も致します。また学名が「 Hypericum chinense」、属名が「Hypericum」である事からヒペリカムとも呼ばれます。原産は中国ですが「ビヨウヤナギ」の中国名が「金糸桃」と言うのも面白い。挿し木して以来3年ですが結構蔓延っています。