趣味と健康日記

清野明子(民謡歌手)の応援、登山、スポーツなど趣味と日々の健康を記す日記です。

黒部行チケットゲット(ギンバイカ)CMT DISAPVL、6/27 JGG 28m07s/5km

2017-06-29 00:01:00 | 登山&マラソン

 お早うございます。今年も梅雨明けが気になる季節になりました。昨年のリベンジを果たすために7月末に剣岳を目指します。往路はコスパの良い夜行バスにする事にし、先日、新宿バスターミナル発のチケットを購入しました。1ヶ月前から予約が可能です。

新黒部駅

降車は水無月温泉駅の付近にある「黒部IC」です。最終バスなので到着は翌日の早朝になります。降車後、約2km離れた場所にある富山地方鉄道「新黒部駅」に向かいます。昨年は鼾(いびき)による迷惑を考慮しすぎて眠れませんでした。その為も有り、午前中に熱中症になってしまい、阿曽原温泉までで撤退を余儀なくされてしまいました。今年はしっかり睡眠をとり、登山靴とザック
(荷物)の軽量化で万全を期したいと思っています。

高速バスチケット

 今回のチケット購入法も昨年同様、コンビニ支払いが可能なバス会社との電話連絡による方法を選びました。富山地方鉄道に出発日と時刻(便番号)に氏名、電話番号を伝えればコンビニで乗車券がゲットできます。ネット決済も可能ですが、銀行などの手数料を考えるとコンビニの方が安くなります。真実はブログ使用料用(3,000円以内)以外はキャッシュカードに入金していないのです。(滝汗) 上の写真で示した様に乗車券の価格6900円だけの支払いでコンビニの手数料は有りませんでした。 下山予定は確実性に不安があるので高速バスの予約はせず、新幹線を利用します。

 6月27日、JGG後に測定した筆者の体組成計データです。概ね標準範囲内なのでこの数値を維持して剣岳に挑戦しようと思います。

             筆者の体組成計データ

オウンデータ

              自己判定:許容範囲内なので概ね良好

ギンバイカ

 地中海地域原産の常緑低木(1.5~2.0m)でフトモモ科の「ギンバイカ」(銀梅花)です。雄しべが長く、花径が2.5cmと小さいですが未央柳(ビヨウヤナギ)のシルバーバージョンと言った感じです。強い香りを発するので、ギリシャ、ローマ時代から酒に浸すなどして楽しまれたようです。


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