実家のドラセナ コンシンネ。マダガスカル原産 リュウゼツラン科のトリカラー。
真実の木とも言うそうです。
何年も前にいただき、増殖中です。
暑さで、練習にやる気が出ない。
身体もつらいし、他にも仕事があるし、家族や、友達だっている。
とにかくやる気が起きない。
さて、どうしよう？
こんな時のために、これをすれば、元気になるリストを作っておきましょう。
私のリストは、アイスクリームを食べる。ピアノを弾く。友だちを招ぶ、手作りする、庭の世話をする。本を読む、好きな服を買いに行く、お菓子を作る、いつもと違う音楽を聴く、フェルデンクライスをする、部屋の中を走ってみる。ジャンプ、ジャンプ。etc。
リストの中から、一つやってみる。
だめなら、次、また次。
五つやる前に、元気が出てくるから不思議。
やってみて❤️