バナナスムージー

立秋も過ぎた。しかし、連日猛烈な暑さだ。

食欲減退。

今日は、朝食代わりにバナナスムージーを作って飲んだ。


先日、友人に「バナナを切ってタッパーに入れて凍らせておくといいよ。」と言われた。

飲みたいときにミキサーに牛乳と一緒に入れて、スムージーを作って飲んでいるんだって！

いいことを聞いたと思って、早速作って飲んでいる。今日で３回目。

バナナが凍っているから、シャーベットのようになる。
出来立ては、角張っている。

写真を撮っている間に、少し溶けてしまった。

急いで食べなくちゃ。いやぁ、飲むのかな？

教えてくれて有難う。

これで、厳しい残暑を何とか乗り切ります。




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