おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

一か月健診の助産院ごはん

2016年07月23日 15時43分28秒 | 助産院のごはん
今日は一か月健診。
健診が終わると、お疲れ様パーティーがあります。
助産院で健診が終わると、ウィメンズサロンへ。
友人のお嬢さんも、二人めの赤ちゃんを連れて、ご家族でみえました。

ご入院はなく、健診後のパーティー用にお料理のお届けをしました。

スタッフごはん。

・茗荷生姜のお寿司

・高野豆腐と卵のあんかけ汁

・ポテトボールのオーブン焼き
じゃがいも、さつまいも、にんじん、玉ねぎ、ツナ。

・大根と蒸しにんじんの塩昆布あえ
きゅうりもサッと湯通しして入れました。

・スイカ

赤ちゃんたちが、健やかに成長されていて、嬉しいです。
コメント
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