9月になりました。
静かな日曜日は食数も少ないので、いつもは作らない麺類にしました。
さっぱりでも栄養満点です。
・おろしきのこうどん
・生姜ご飯の稲荷
・わかめと菊花の酢の物
・焼き厚揚げのえのきにんじんあんかけ
・モロヘイヤのトロトロサラダ
・デラウェア
今日は16品目、野菜は200g以上です。
静かな日曜日は食数も少ないので、いつもは作らない麺類にしました。
さっぱりでも栄養満点です。
・おろしきのこうどん
・生姜ご飯の稲荷
・わかめと菊花の酢の物
・焼き厚揚げのえのきにんじんあんかけ
・モロヘイヤのトロトロサラダ
・デラウェア
今日は16品目、野菜は200g以上です。