おはようございます
昨日の夕方から急に大きなボタン雪が
降り、あっという間に積もりました。
が、今朝起きたら殆どとけていて
またまたビックリ(◎_◎;)
今日は、曇り晴れで最高気温7℃
の山形市内です
ホッとしました～～
実は先月の血液検査で血糖が高く・・
甲状腺の方で2～3ヶ月に一度
の血液検査しています
この時は健康診断と重なり
2ヶ月続けての血液検査に・・
その前の月12月の血液検査は
全く異常なし
先生は、過度のストレスとか前日の
食事とかでも一時的に上昇するから
心配ない・・って言ってくれたけど
私が納得出来ないのを、先生は
分かっていらして、負荷をかけての
検査を先日、受けて来ました。
そして昨日、検査結果が出ましたが
全く異常なし、インスリンも
ヘモグロビンも正常
その他の肝機能や血中脂質も・・
これは最初から問題なかったのですが
今回も全く問題なかったので
先生に褒められました。
甘い物は好きじゃないし
炭水化物も多い方ではないので
やはり過度のストレスだったのか？
何はともあれホッとしました！！
健康って良いですね＼(^_^)／
昨日の晩ごはん
アサリとﾌﾞﾛｯｺﾘーのガーリック
バター蒸し
熊本さんのアサリです
本当はキャベツで・・・と
思ったのですがちょっとお高くて
県産ﾌﾞﾛｯｺﾘｰで
白いプツプツはニンニク
たっぷり入れ過ぎ？かも（笑）
ﾌﾞｯﾛｯｺﾘｰでも美味しかった～
納豆巻き
一昨日夫が
「納豆巻きを食べたい」ってボソ・・
早速、作夜のメニューに決定！！
何時もはひきわりを使うのですが
夕べは小粒納豆そのままで
大葉も一緒にクルクル巻いて
カットして
納豆の存在感がたっぷり
美味しかった～～
かぼちゃの餡かけ
かぼちゃはひと口大に切り
レンチ～ン
餡は白だしとカニカマで作り
かぼちゃにかけて
※ カニカマじゃなくて本物のカニだと
なお美味しいよ！！
かぼちゃ本来の甘さが凄い！！
簡単ですが美味しいです＼(^_^)／
湯豆腐
おろし生姜、ネギ、おかか
ポン酢醤油で
夕べも美味しくいただきました
今日の主人のお弁当
ランとウンス
ランちゃん 何が見えてるのかな？
いつものカメラポーズ
ウンス
二人並んで
皆さん、今日もHAPPYな一日で
ありますように
