後悔はしていない

心の病を患って・・・其の拾弐

ふと思い出すことがある。
４年前のあの頃を・・・。

心の病を患って、引きこもり状態。
何もやりたくなかった。
すべてが面倒くさかった。
ただ、ボーっとしていた。
それで一日が過ぎていく。

運動不足になるから夕方、暗くなってから散歩に出かける。
人目を避けるように、うつむき加減で歩いていた。

たまに体調がよいと知り合いの店で音楽談議。
ここで「元気」というものをもらっていた。

今は薬を飲まなくても、一日を過ごせるようになった。
自分の記憶の中に「あの頃の現実」がある。
あの頃を思い出すと悲しくなる時もある。

辛い仕事、人間関係、不安、ストレス。
いろんな要因があって、心の病を患ってしまった。

でも、後悔はしていない。
心の病を患って・・・、いろんなことも学んだから。
人の辛さや悲しさも分かる人間になったから。

あの頃の自分に対して、後悔はしていない。
「休む」ことの大切さも分かった。
心が折れたら・・・。
心が疲れたなら・・・。
思いっきり休んでみよう。