白鑞金’s 湖庵 アルコール・薬物依存/慢性うつ病

二代目タマとともに琵琶湖畔で暮らす。 アルコール・薬物依存症者。慢性うつ病者。日記・コラム。

Blog21・アルコール依存症並びに遷延性(慢性)鬱病のリハビリについて1067

2025年02月14日 | 日記・エッセイ・コラム

アルコール依存症並びに遷延性(慢性)鬱病のリハビリについて。ブログ作成のほかに何か取り組んでいるかという質問に関します。

 

読書再開。といっても徐々に。

 

節約生活。

 

午前五時に飼い猫の早朝のご飯。

 

体操の後、エクスペリメンタルやインダストリアルを中心に飼い猫がリラックスできそうな作品リスト作成中。

 

Autechre「esle 0」

厚みのあるシンセが比較的音響の整ったホールで演奏されるオルガンの低音部を思わせる。3:14分と短いので三度リピート。パソコン机に飛び乗った猫は一度目の0:18くらいで窓枠へ移動して窓外の風景を眺め始める。おとなしく眺めているので二度、三度とリピートしたわけだがずっと外の風景をじっと眺めたまま。もう一度リピートしようとしたところで床に降りてきた。エアコンの温風があたる場所でころんと横になってしばらくくつろぐ。


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