ニュートンシューズランニング 30~37km

走破距離が30kmを超えて、今回ようやく走れるようになってきた実感を得ることが出来た。

拇指を中心に指5本、足首とふくらはぎを使って着地のショックをいなしながら大臀筋で受け止めそのまま大臀筋でぴょーん

一言で書くとそんな感じ。

ニュートンシューズに替えてからは基本5kmで慣らしていたが
いけそうな実感があったので少しのばしてトータル7km

走ってて本当に気持ちいい。
着地の抵抗が少なくトントンと体を前に送り出して進んでると言った感じでスピードがって行き
実際の平均ペースは5分7秒と上々の成績だった。

気候は程よく、まん丸お月様が夜を明るく照らしており気持ちいい環境であったのはあると思うが
それだけでなく今まで久しくなかった心地よいランだった。

このフォームでハーフを走り切れるかと言われるとまだ自信はない。
だからまだまだ要修行。
頑張るぞ^^