きのうは雨水・・・春先の空気が漂ってきた・・・屋根の雪解けが雨樋を伝わって・・・心地よい音がしていた・・・
だんだん腰も軽くなってきた・・・が、体重計の針はアップ４ を指していた・・・動かなくては・・・
晩ごはんつくりは・・・なぜか動く・・・
きのうの晩ごはん 153
じゃがいもとナスの素揚げ・・・
てないが…かぼちゃも・・・
かぼちゃと水菜のサラダ・・・ちくわも・・・
フルーツトマト入れるの忘れた・・・
寒い時はキャベッを少し炒める… 豚もも肉も炒め…皿に取り出しておく 素揚げのじゃがとナスと豚もも肉を炒める・・
※ 市販の麻婆ナス炒めのソースを使う…オイスターと醤油でもいいのだが…このソースは何にでも使える…
とろろと醤油漬けのいくら…
餃子・・・ 宇都宮に行ったとき買った…重宝する…
きのうのお昼のかき揚げそば…
ようやく立ち食いそばの味に近づいてきた…
※ 今日は八宝菜・・・