お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

玉こんにゃく 産地の・・・ きのうの晩ごはん 159

2015年02月26日 | きのうの晩ごはん

 きのうは、干していたのか・・・なかなか届かなかった、季節限定の熊野特産・まる干しさんまがようやく届いた・・・

 涸沼のしじみは・・・すぐ届いた・・・

 

 今朝の「京都で定年後生活」様のブログ・・・ふきのとう…美味そうに写っていた・・・

 つぼみはそのままでいいんですが・・・中心のがくは黒くなるので取り除いて葉だけ使うといいですよ・・・

 こちらはまだまだ雪ノ下・・・3月中旬ころに・・・

 

 晩ごはんは・・・まる干しさんまと・・・たまこん・・・各産地の・・・

 

 きのうの晩ごはん 159  

◇ 熊野産…まる干しさんま

◆ 山形…たまこんにゃく

◇ 茨城涸沼…しじみの味噌汁

◆ 北海道のじゃがサラダ

◇ 会津産コシヒカリ

 

熊野産…まる干しさんま・・・

※ カキンカキンに固く…刀みたい

 

涸沼のしじみ・・・

※ 6時間くらい砂を吐かせ…小分けして冷凍保存・・・

酒飲みには良いよ・・・