お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

まだまだお仕舞にならなかったスキー・・・

2016年02月20日 | スキーからスノーシューへ

 きのうは、新しく買ったスキーの試しすべりに行くと思っていた時に電話・・・

即、年寄り3人で行く・・・・景色の良いスキー場へ・・・

 

○ 景色の良いスキー場・・・春スキーの気分・・・雪はいまいちだが・・・人がいなく最高・・・

 

○ お出ましのニュースキー・・・年取ってくると軽いのがいいのよ・・・

   スーパードライと同じく、切れがありいいねー・・・道具がいいと・・・楽々・・・いっきに行っちゃった・・・

 

○ 午前中は青空・・・

 

○ 炊屋のおやじスキーヤーでした。

  今後ともよろしく・・・もう一回くらい行けるか・・・

 

 


栄養満点ぐだくさんの味噌汁・・・うめー・・・

2016年02月20日 | きのうの晩ごはん

 きのうは午前中スキー・・・お仕舞にしたが、おNewを買ったので試し滑りに・・・年寄り3人で行く・・・

帰ってきて、昼寝・・・極楽極楽・・・

 

 晩ごはんづくりは、手をかけないで、栄養満点の野菜尽くしに・・・簡単簡単に !

 

 

 きのうの晩ごはん おやじの田舎家庭料理 486回

 

 

○ 熊野産干しさんま・・・在庫あと一回分あり・・・青味は小松菜・・・

○ とろろ・・・ご飯にかけて・・前はそんなことはやらなかったが・・・年取ったのかなー・・・

○ 栄養満点ぐだくさんの味噌汁・・・里芋・大根・にんじん・ごぼう・れんこん・しめじ・豚肉・葱・・・

   ねぎを除き、具材を下茹でし、ごま油で炒めてから、ごまの香りが最高・・・これがうまい !  

  きのうも簡単にできました。  ごっつおさまでした。