ミックスフライ定食・・・炊屋食堂のうまかメニュー・・・

6月 8日 (金) ・・・うす曇り、　のち、

今日も暑くなるのか・・・

今日は公園と花壇の花苗が・・・

1200ポット・・・

 

きのうは暑かったので涼しいところで・・・

なんにもやらなかった・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

簡単にエビフライ・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

series  1217

 

〇　炊屋食堂のミックスフライ定食・・・

これはいつくってもうめな～・・・

 

 

〇　ミックスフライ・・・

エビより茄子のフライの方が大きい・・・

あと、キャベツの千切り、トマト、ポテサラを添えて・・・

 

 

あとは冷や奴でお仕舞・・・

〇　賞味期限の長～い豆腐・・・10月18日、

紙パックに入っている・・・

豆乳かな～、いや豆腐だ・・・

ごくうま・・・

高い !

 

 

〇　みそ汁は油揚げとワカメかあおさか・・・

とにかく発酵食品は健康にいいのよ・・・

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

ごっつおさまでした。

 

いそがしい方は、

エビフライとポテトサラダを買ってきて・・・

キャベツを切るだけ・・・

みそ汁はインスタントで・・・

簡単早く安く・・・

 

炊屋は全部手作りよ・・・

 

明け六つウォーク㊞阿波の国・・・14

水無月、八日・・・仏滅

阿波の国札所参り・・・

ここにきて背負っているザックが重い・・・

はじめはなんでも入れて(いちおう必要もの) 歩いているが・・・

この辺に来るととにかく重くなってくる・・・

ここで断捨離して、郵便局から送る・・・

100gでも少なくなるとなぜか軽くなる・・・

歩いているとだんだんわかってくる・・・

鮎喰川沿いを歩く・・・

のこり、139.2㌔・・・

 

明け六つウォーク　　　

定点描写・・・

〇　太陽の香りは雲に隠れて・・・

歩くのは、いまが一番いい時期かな～・・・

四国遍路は暑くて駄目よ・・・