6月15日 (金) ・・・曇り、
今日は、年金の日・・・
また銀行とパチンコ屋の駐車場が満杯か、
世間はボーナスなどと言っているが・・・
こちらはボーも出てこない・・・
出ていくばかりだ・・・
愚痴言っても仕方ないか・・・
枕長くなった・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
牛たんの余りがあったので・・・
牛たん定食に・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 炊屋食堂定番の牛たん定食・・・
仙台に行って食いっちな～・・・
4~5年食ってねえな～・・・
〇 牛たんとしし唐のからし味噌炒め・・・
ごくうま・・・
〇 油揚とアスパラとbroccoliの炊いたん・・・小鉢、
絹さやで出すと思ったが・・・
味噌汁へ・・・
〇 ボケてしまった・・・小鉢、
イカ、何すっぺなー・・・
大原師匠より拝借・・・
いかとミニトマトを・・・
にんにくと多めのオリーブオイルで炒める・・・
炊屋は、ハイカラなのはいまいち・・・
食ってみると、これいいんでねえの・・・
〇 豆腐ときぬさやとあおさの味噌汁・・・
ご飯は、120g・160㌍・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
ごっっおさまでした。
