4月13日 (水) ・・・晴れ、
きょうから明け六つウォーク始める・・・
しかし、いつものように歩いていたが、
足はガタガタ、45分で歩くのが・・・
60分もかかった・・・
歳かな～・・・そう歳なのだ、
これでは、お遍路なんかできないな～・・・
ほんと思い知らされた・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2477
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
〇 大根おろしとなめこ・・・
〇 豚こまとアスパラのカレ～炒めと野菜サラダ・・・
〇 ポテトサラダ・・・
〇 babyホタテとアスパラの混ぜご飯・・・
〇 豆腐と春菜の健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
追加、
・・・