4月25日 (月) ・・・晴れ、
また週の始め・・・早いね、
今朝も4時に起き明け六つウォーク・・・
年金生活者、頑張っていこ～・・・
きのうも何もなしに過ぎていった・・・
JRAは勝ったり負けたり・・・
なかなか軍資金が無くならない・・・
無くなったら断捨離・・・
晩ごはんづくりは・・・
金目鯛の煮つけ・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2489
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
隠れメタボ解消・・・
〇 金目鯛の煮つけ・・・駿河湾と三陸、
〇 油揚げの納豆ねぎ包み焼・・・會津、神奈川、深谷、
〇 冷や奴・・・會津、焼津、
〇 刺身こんにゃく・・・群馬、
〇 茄子のぬかずけ・・・高知、
〇 海苔🍙・・・會津、有明、
〇 きのことほうれん草の味噌汁・・・會津、新潟、土佐清水、北海道、會津、
こうしてみるといろんな産地のものを使って・・・
バランスはいいんだが・・・
ひとつだけネックは酒か、
これさえなければ健康そのものなんだがな～・・・
きょうからがんばんべ～・・・
きのうの晩ごはんでした。