10月30日 (月 ) ・・・
週の始めがんばっていこ～・・・
・・・
しかし、年金生活者は、
やることが見つからないのが現状、
ただ、動かないだけよ・・・
しょうがねえ、年金生活者時間割で
ぼけ防止やるか、
・・・
話しは違うが、
我が家のトイレにも今朝暖房が・・・
これで全室が暖房に・・・
財布は厳しい。
しかし、暖かいのは
心に余裕ほっかほっか・・・
4月まで続くのか、
けちって風邪もひいていられない・・・
コロナ7回、インフルも接種・・・
あとは暖かく・・・
横道ソレた・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
ぶりの照り焼き・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2979
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
主菜・副菜・副菜(汁物) 悪妻はだめよ、
〇 ふっくらと仕上がったぶりの照り焼き・・・
手間かけてんのよ、付け合わせホウレンソウ、
〇 おでん・・・
〇 かぼちゃの煮物・・・ほくほく、
〇 梅干しとべったら漬け・・・
〇 海苔の🍙110㌘・・・
〇 なめこと豆腐とねぎとオクラの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。