炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

5月11日 (火) ・・・晴れ、

今朝も4時に起き・・・

明け六つウォーク・・・

すこ～し、温かくなってきた・・・

すこ～し、汗をかくようになってきた・・・

すこ～し、コロナ減らないかな～・・・

ひとっもへんね、

五輪はどうなんのかね、

きのうの国会でも・・・

わかっちゃいるけど・・・総理、

本人も分かってんじゃないの・・・

しかし、それが言えない・・・

おんずぐねえなー

やっちゃがねな～、

おんつぁだな～・・・

 

 

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

のこりもの活用・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

會津 2167

 

〇　田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

毎日同じようなもので・・・

すみません・・・

飽きなくていいんじゃないの・・・

 

 

 

 

〇　銀鮭の塩麹焼き・・・

魚は毎日食おう・・・

 

 

 

 

〇　えんどう豆とたまごの炒め物・・・

カレー味で・・・

サラダも兼ねて・・・

 

 

 

 

〇　ぜんまいの煮物・・・

のこりもの活用・・・

 

 

 

 

〇　牛蒡と蓮根のきんぴら・・・

同じくのこりもの活用・・・

 

 

 

 

〇　なすの糠漬け・・・

 

 

 

 

〇　100㌘の黒爆弾・・・

〇　さやえんどうと豆腐ととろろ昆布の健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。