6月26日 (火) ・・・晴れ、
今日も暑くなるのか・・・
今日は、2年半ぶりの温泉旅行・・・
万座温泉・・・
きのうは午前中、文化財パトロールの引継ぎ・・・
現地確認・・・20箇所、
お昼は幸楽苑の冷やし中華・・・
午後は旅行の買い出しと準備・・・
無尽会計の仕事・・・
年寄りばっかでやるしかないのよ・・・
晩ごはんづくりは・・・
ブリの塩焼き・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
series 1234
大衆食堂炊屋の焼き魚定食・・・ぶり塩、 398円。
安く早く旨く・・・簡単 !
〇 ブリの塩焼きと、あおさの卵焼き・・・
ブリも厚すぎ、気温も暑すぎる・・・
〇 野菜サラダがボケてしまった・・・
〇 とろろと晩納豆とあおさ・・・
健康小鉢・・・
〇 大根と油揚げの味噌汁・・・
鉄板味噌汁・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
一汁三菜、毎日健康で・・・
ごっつおさまでした。
6月25日 (月) ・・・晴れ、
梅雨の晴れ間・・・
というより激暑になる予報・・・
また一週間が始まる・・・
きのうも暑かった・・・
午前中、涼しいと思って外で作業・・・
とんでもない、汗がボタボタ・・・
お昼は、冷やし中華を取って 
うまーい !
ということで、晩ごはんづくりは簡単安く早く旨く・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
series 1233
〇 炊屋食堂のライスカレー・・・380円。
安くて旨くて早く簡単に・・・
〇 サラダを作る・・・
〇 みそ汁必需逸品・・・
豆腐とほうれん草・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
ごっつおさまでした。
6月24日 (日) ・・・晴れ、
疲れがたまっているので、
明け六つウォークは休み・・・
今日はのんびりと・・・
きのうは体調不良・・・
家でJRAの勉強をして・・・
100円馬券、東京と阪神を間違えて・・・
ワイドで、21,000円の万馬券ゲット !
前にも間違えで、70,000円・・・
三度目もあるか・・・
「おら、わがんね・・・」
晩ごはんづくりは・・・
季節の鮎で・・・
ひらいて干したのを焼く・・・
やはり、塩焼きがベスト・・・
まあ、うまく食えたんだからいいか・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
series 1232
〇 焼き魚定食・・・鮎、 398円。
「鮎の塩焼き定食」だといいんだが、
平成22年5月に勝浦町の青木食堂で「鮎定食」をいただいて・・・
それから食べてない・・・
〇 鮎の一晩干し・・・
8年ぶりに食べた・・・
やっぱうまいなー・・・
今度は串を打って塩焼きに・・・
〇 のこりもののくじらじゃが・・・
味が染みていてうめ～・・・
〇 野菜サラダ・・・
ワインビネガーであらって、青じそドレをかける・・・
野菜はいっぱい食べよう・・・
このトマト、果実みたいに甘い・・・
〇 晩納豆とろろ・・・朝より晩に食うといいんだって・・・
朝晩食っているけど・・・
〇 じゃがたまとあおさの味噌汁・・・にらののこりも入れる、
健康ご飯・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
ごっつおさまでした。
水無月、二十・二十一日・・・
阿波の国札所参り・・・
徳島市街を通り18番札所恩山寺へ・・・
ここは、花と緑に包まれた・・・
空海と母玉衣の愛情あふれる古刹・・・
19番札所を打って、阿波の「関所寺」
20番札所立江寺へ・・・
※ 札所から札所へ一心不乱で歩くお遍路さん。
余裕をもって周りを見ながら歩きましょう・・・
週刊四国遍路の旅より・・・
あと、124㌔・・・
明け六つウオーク 
定点描写・・・
〇 22日、太陽の香りすこ～しだけ・・・
まだまだ梅雨の雲、肌寒い・・・
〇 23日、太陽の香りなし・・・
雲が厚い、今日は蒸し暑い・・・
金曜日はゴルフ・・・
土曜日は疲れで休み・・・
お遍路ではそんなことは言ってられないが・・・
無理をしないでのんびりと・・・
毎日upしていると大変なので週刊明け六つウォークに変更します。
6月23日 (土) ・・・晴れ、
今日も暑くなるのか・・・
きのうみたいに爽やかな風が吹けばいいんだが・・・
きのうの晩ごはんづくりは、
焼き魚とくじらじゃが・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
series 1231
〇 焼き魚とじゃがくじら定食・・・398円。
季節メニュー・・・・・・
〇 銀ちゃんの焼き魚・・・
塩麹に漬けておいたもの・・・
〇 くじらじゃがの季節のおかず・・・
6月いっぱいくらいか・・・
〇 名古屋名物の手羽煮・・・
名古屋の孫から送られてきたもの・・・
〇 だし・・・
〇 きのこと茄子とあおさの味噌汁・・・
いつもの腹八分目のご飯・・・
〇 きのうの晩ごはんでした・・・
ごっつおさまでした。
きのう・・・66・・・52
